补气补血,女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶
人生不止有枸杞,还有桂圆与红枣。
红枣、桂圆、玫瑰这三剑客,
一向就被养生系的小伙伴列入秋冬季养生必入食品之一。
冬日里来一杯暖身又暖心的红枣茶,
实在是一件非常惬意的事情。
无论是红枣,还是桂圆,
亦或玫瑰都是补血补气之物,
驱寒暖身,美容养颜,
尤其常常面对电脑的白领们,
温而补之 温而通之 温而散之。
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用料
桂圆 | 适量 |
蔓越莓干 | 适量 |
红枣 | 适量 |
桑葚干 | 适量 |
重瓣红玫瑰 | 适量 |
黑果枸杞 | 适量 |
补气补血,女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶的做法
红枣是“五果”之首,被《神农本草经》列为果类上品,适合男女老少等大众人群。
桂圆和龙眼其实是同一种东西,新鲜的龙眼晒干,就是中药“桂圆”了。
相对于新鲜龙眼,晒干的桂圆对人体的温补效果更好,可以健脾养心,而红枣可以温阳,桂圆红枣茶就是固护阳气的最佳搭配!在玫瑰的选用上,我们的采用的是平阴的玫瑰花冠,跟普通的玫瑰花蕾大有不同。
平阴县志记载:因为重瓣红玫瑰,平阴有了“玫城”之称,人们以花酿酒,用花作茶。一直是宫廷御贡,也是国家认证的药食两用玫瑰花茶。都说了冬天的养生妙法在于“藏”,我们不仅要照顾好自己的“面子”,更要护好咱们的“里子”。
常饮红枣桂圆玫瑰能让我们每日的肌肤更加光鲜照人。从养生之根本出发,我们还对整个配方做了升级,搭配了桑葚、黑枸杞以及蔓越莓。我们使用了黑枸杞,黑枸杞比我熟悉的红枸杞,营养成分多多了。黑枸杞可是枸杞界的珍品,被称为“花青素之王”。
在保养效果和药用价值上,1颗黑枸杞=20颗红枸杞。
最重要的是,红枸杞没有保养,抗衰,防癌的王牌成分-花青素。平日里,喜欢服用维生素C和维生素E来美颜,倒不如喝水时泡个七八颗黑枸杞。无论家里还是办公室,时时不忘抗氧化。
大家都知道“蓝莓护眼”,这主要还是原花青素的作用。黑枸杞比蓝莓的花青素含量更多,更能保护眼睛,改善视力。与传统的煲汤熬煮相比较,这款茶口味温润清甜,有网友给我们评价说“很好喝,淡淡的甜味。”
而又因为没有汤中“硬货”,所以也绝无油腻之感。一口下去,只有满嘴的花香四溢,外加桂圆和红枣的香甜,滋润又解乏。方便携带,上学,工作,出差,旅行,都可冲泡,日饮一两杯真是太容易了,外卖吃腻口时来一杯,一餐下来感觉也舒服很多。
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