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西蘭花小木耳怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的西蘭花小木耳精選專題是專門提供西蘭花小木耳的相關精彩內容的地方,這裏的西蘭花小木耳相關內容,小編都精心編輯,精選優質西蘭花小木耳的相關知識,分享一些西蘭花小木耳方面的經驗知識。

  • 西蘭花小木耳的做法和圖解,西蘭花小木耳怎麼做更好吃

    西蘭花小木耳

    用料西蘭花木耳鹽生抽西蘭花小木耳的做法木耳泡發可以同西蘭花一起過開水燒煮一下西蘭花變色即可撈起瀝乾少油,加點鹽和生抽煸炒拌勻就好...

  • 西蘭花蝦仁木耳炒蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西蘭花蝦仁木耳炒蛋

    適合減脂餐,食材多樣化,營養更均衡用料西蘭花1朵蝦仁50克木耳10朵雞蛋1個紅椒半個鹽適量太太樂蔬之鮮5克蠔油半勺大蒜1瓣色拉油10克西蘭花蝦仁木耳炒蛋的做法準備好需要的食材,木耳泡發好清洗乾淨,西蘭花切小剁洗乾淨,蝦仁...

  • 西蘭花木耳腰果蝦仁的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西蘭花木耳腰果蝦仁

    用料腰果西蘭花蝦仁木耳蒜西蘭花木耳腰果蝦仁的做法焯西蘭花,出後,用涼水浸泡。焯蝦仁。加油,炒腰果,稍微上點色後盛出。加油,先放蒜爆香,放入胡蘿蔔,木耳,西蘭花,炒,加適量鹽,耗油。炒勻後,加入腰果和蝦仁,勻後立刻盛出。...

  • 肉末黑木耳炒西蘭花的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    肉末黑木耳炒西蘭花

    用料西蘭花半朵木耳一小把大蒜1瓣瘦肉餡2-3兩生抽勺蠔油肉末黑木耳炒西蘭花的做法木耳洗淨泡好後切碎,與瘦肉餡一起加入適量生抽和蠔油,攪拌均勻。西蘭花洗淨,切成小塊。倒入少許橄欖油,大蒜爆香後,倒入肉末瘦肉餡,翻炒後,加...

  • 西蘭花炒腐竹黑木耳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西蘭花炒腐竹黑木耳

    西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強面板的抗損傷能力,還有助於保持面板彈性。胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織正常機能、減少面板皺紋,刺激面板的新陳代謝、保持面板潤澤細嫩。用料西...

  • 涼拌西蘭花、黑木耳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌西蘭花、黑木耳

    這是我特意爲老公做的用料西蘭花1朵木耳2兩大蒜5瓣香油1大勺生抽1勺鹽少許克辣椒紅辣椒末一些涼拌西蘭花、黑木耳的做法1、首先把木耳浸泡2、把西蘭花切小朵3、把浸泡好的木耳放到鍋裏煮熟(木耳一定要多煮一會,不然容易...

  • 西蘭花木耳小炒的做法和圖解,西蘭花木耳小炒怎麼做更好吃

    西蘭花木耳小炒

    可素炒,也可加肉。加蠔油就可以美味了。營養健康養生佳品。用料西蘭花300g發好的野生秋木耳50g胡蘿蔔20g發好的香菇6朵西蘭花木耳小炒的做法算,姜爆香,煮主菜下鍋炒,加蠔油等調料,最後勾一點兒芡,就可以了。...

  • 西蘭花•木耳•香腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西蘭花•木耳•香腸

    土洋廚房出品公衆號:土洋廚房用料西蘭花1朵木耳適量香腸1根蒜1瓣鹽適量黑胡椒適量小蔥2根西蘭花•木耳•香腸的做法•將西蘭花切小塊加鹽泡水10分鐘左右。•木耳用水泡發。•香腸解凍。•香腸切片(斜口切)•大蒜切沫•小...

  • 涼拌菜—西蘭花拌木耳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌菜—西蘭花拌木耳

    做個涼菜用料西蘭花1大朵木耳20朵左右蠔油1勺鹽適量大蔥半根香油1勺生抽1勺涼拌菜—西蘭花拌木耳的做法西蘭花掰成小朵,木耳提前泡發,燒熱水煮熟加入耗油、鹽、香油,喜歡吃辣的可以再加點辣椒油花椒油之類的鍋裏燒油,大蔥...

  • 木耳西蘭花雞絲拌菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    木耳西蘭花雞絲拌菜

    超級簡單快手,冬夏均可,防霾減肥~用料木耳適量雞胸肉適量西蘭花適量丘比芥末沙拉汁木耳西蘭花雞絲拌菜的做法西蘭花洗淨用水焯熟,雞胸肉焯熟,撕成絲,木耳提前用水泡發,再焯熟。將上述三種倒入一個大盆,放入丘比芥末沙拉汁,拌均...

  • 拌西蘭花木耳金針菇的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    拌西蘭花木耳金針菇

    又名綠燈俠首次飛行用料西蘭花雀巢鮮辣汁黑木耳金針菇拌西蘭花木耳金針菇的做法西蘭花洗淨,用手掰成一朵朵。焯水一分鐘過水後撈出控水待用。黑木耳,提前用涼水泡發,待用。金針菇切去根部,洗淨在沸水中焯水後很快撈出過水...

  • 山藥木耳炒西蘭花梗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    山藥木耳炒西蘭花梗

    燒西蘭花時,一般取其幼嫩花莖與花蕾食用,剩下大大的花梗其實可變化出多道菜餚。用料西蘭花黑木耳山藥山藥木耳炒西蘭花梗的做法【西蘭花梗】洗淨,焯水後切薄片。【黑木耳】充分泡發後撕小塊。【山藥】浸沒在水中削皮,切長...

  • 蝦皮黑木耳拌西蘭花的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蝦皮黑木耳拌西蘭花

    用料西蘭花1朵黑木耳若干蝦皮1把蝦皮黑木耳拌西蘭花的做法黑木耳提前二小時泡發,燒開水西蘭花焯水,黑木耳焯水放涼,抓小把蝦皮放入涼拌盆內,加入生抽,醋,糖,胡椒粉,麻油或橄欖油拌勻,裝盤,可以吃了!...

  • 西蘭花炒木耳胡蘿蔔的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西蘭花炒木耳胡蘿蔔

    在家實在是不知道吃什麼,每天做的也就是那幾樣用料西蘭花1大朵木耳5朵雞蛋1個胡蘿蔔半根鹽1勺蠔油1勺生抽1勺老抽1勺西蘭花炒木耳胡蘿蔔的做法西蘭花撕成小朵,水開下鍋炒2分鐘鍋中燒油,油開打一個雞蛋,攪拌好之後放木耳西...

  • 西蘭花 山藥 木耳 炒素的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西蘭花 山藥 木耳 炒素

    清理冰箱好搭配用料西蘭花半朵木耳隨意少量山藥半根蝦米一小把蒜1瓣生抽1勺蠔油1勺鹽適量西蘭花山藥木耳炒素的做法洗淨焯水洗淨切成焯水泡發焯水熱鍋少許油,蒜炒出香味,倒入焯水後的食材,翻炒片刻加入適量清水,水量如圖,...

  • 輔食之南瓜西蘭花木耳小米稀飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    輔食之南瓜西蘭花木耳小米稀飯

    用料西蘭花1朵木耳4片南瓜60克小米25克野生淡幹蝦皮3g輔食之南瓜西蘭花木耳小米稀飯的做法如圖如圖如圖如圖如圖...

  • 西蘭花炒木耳胡羅卜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西蘭花炒木耳胡羅卜

    用料西蘭花1大朵木耳20朵胡蘿蔔少許大蒜適量蒜片3瓣調味步驟2西蘭花炒木耳胡羅卜的做法食材:西蘭花+木耳+紅羅卜+蔥薑蒜片;起鍋燒開水,加入少許鹽和油,焯水撈出過涼瀝乾水分,待用。熱鍋冷油放入姜蔥蒜片爆香,倒入已焯水的全...

  • 木耳西蘭花食譜做法大全,超簡單的木耳西蘭花做法步驟

    木耳西蘭花

    用料木耳1朵西蘭花1朵蠔油0.5勺鹽0.5勺木耳西蘭花的做法木耳西蘭花如圖...

  • 西蘭花炒木耳火腿腸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西蘭花炒木耳火腿腸

    用料西蘭花1朵火腿腸1根黑木耳4-6朵耗油1大勺蒜4瓣鹽1勺西蘭花炒木耳火腿腸的做法準備好西蘭花撕成小朵,火腿腸切片,黑木耳泡來撕小片煮開水放入西蘭花加少量油和鹽,加油的目的是確保色澤,大約中小火煮3-5分鐘喜歡吃爛點...

  • 蒜蓉西蘭花炒黑木耳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蒜蓉西蘭花炒黑木耳

    用料西蘭花小半個黑木耳適量大蒜半頭鹽適量味精少許香油少許水澱粉適量蒜蓉西蘭花炒黑木耳的做法將黑木耳提前用溫水泡發,擇去根部的泥沙沖洗乾淨,撕成小朵,西蘭花切去根部硬的部分,掰成小朵洗淨鍋裏放水燒開,滴上幾滴食用...

  • 雞胸肉拌西蘭花木耳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    雞胸肉拌西蘭花木耳

    雞胸肉告訴你,它有多好吃!用料西蘭花4朵木耳6~9朵蒜2瓣生抽一點點鹽少一點雞胸肉一塊幹辣椒適量黑胡椒一點點雞胸肉拌西蘭花木耳的做法雞胸肉切大塊提前用黑胡椒和生抽醃製可隔夜蒸、煮都可以,涼後撕成小鬚鬚…我一般在熱...

  • 低油低鹽 西蘭花木耳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低油低鹽 西蘭花木耳

    用料西蘭花半朵木耳8~10朵低油低鹽西蘭花木耳的做法木耳泡發,來不及就用水煮。西蘭花我用了半朵,切小塊,洗淨,過熱水。熱鍋加油,放蔥花,放入西蘭花和木耳,加調料翻炒我喜歡吃脆一點所以炒的時間短。兩樣都焯水後也可以直接沾...

  • 西蘭花西紅柿木耳湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西蘭花西紅柿木耳湯

    用料西蘭花半個西紅柿一個小的即可木耳小碗西蘭花西紅柿木耳湯的做法加油小炒西蘭花放入木耳再炒。加水加鹽放入西紅柿煮久一些直到有香味飄出。小貼士做完增加一點香油更好吃。水不能太多這樣湯汁才濃稠。讓西紅柿的...

  • 小西紅柿西蘭花木耳面(寶寶餐)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    小西紅柿西蘭花木耳面(寶寶餐)

    用料西蘭花1朵木耳4朵麪粉適量雞蛋蛋黃小西紅柿適量小西紅柿西蘭花木耳面(寶寶餐)的做法將木耳泡發後,用水過熟,切末(因爲做面,越小越好)與麪粉混合。西蘭花過水,切末備用。放入適量水,做成麪糰。我做的是3個直徑2-3cm的麪糰,可...

  • 黑木耳西蘭花胡蘿蔔的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黑木耳西蘭花胡蘿蔔

    姑娘一晃眼都四歲了!剛開始下載下廚房就是因爲我不會做飯!慢慢的邊做邊學!現在姑娘都會說媽媽你做的飯菜最好吃!哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia用料西蘭花半朵胡蘿蔔一根木耳適量蔥適量蒜適量耗油一勺香醋半勺黑木耳西蘭花胡蘿...