小心機沙拉怎麼做更好吃

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“小心機”沙拉

雖說又到了胃口大開，“以肉貼膘”的好時候，但顏值養眼，好吃解膩的果蔬沙拉一樣是不能讓人拒絕！今天做的沙拉除了常見隨手可得的食材外，還加入了新鮮的大蝦，簡單處理之後，用自調的花生醬汁拌勻，入口的香濃絕對讓你意想不到！四季...
沙拉小熊

用料土豆2個胡蘿蔔1根豌豆數顆玉米粒數顆沙拉醬少許雞蛋1只沙拉小熊的做法準備圖上材料土豆抓散用撒拉醬攪拌均勻帶上一次性手套攢成一個球做小熊的頭黃瓜或者生菜墊底把小熊的頭部放到盒子的上部同樣方法攢一個橢圓...
開心沙拉

樓下超市買了根法棍，啃了一天都沒能啃完，不能浪費食物，於是有了這個沙拉🥗……用料法棍100克（可以根據自己喜好換別的麪包片）蝦4個油一小勺聖女果6個生菜60克苦菊35克藍莓適量香蕉適量芝士片2片黑胡椒粉適量羅勒適量（可以不...
小美好沙拉

年夜飯一定不了蔬菜水果，三份小美好沙拉記得收好哦！用料水果乾蔬菜乾三文魚塊小美好沙拉的做法很簡單哦...
肯德基的菜絲沙拉/捲心菜沙拉

小時候好愛肯德基的菜絲沙拉後來加了青椒以後就再也不點了...這幾天看了日劇「昨天的美食」又勾起了念想，趕緊自制試試，沒想到好簡單，而且是消耗多餘捲心菜的好辦法呢～用料捲心菜半棵胡蘿蔔半根沙拉醬150g糖10g柚子醋20g...
開心果沙拉

用料開心果克橄欖油勺香檳醋胡椒粉巴馬臣芝士開心果沙拉的做法切碎拌在一起...
土豆沙拉（適合小孩的健康點心）

用料土豆3個自制沙拉醬2勺鹽適量胡椒粉適量火腿腸1根生菜2片胡蘿蔔🥕適量黃瓜適量雞蛋1個土豆沙拉（適合小孩的健康點心）的做法土豆切丁，胡蘿蔔切丁，雞蛋上鍋蒸熟，約15分鐘土豆，胡蘿蔔，按個人口味輕重加入鹽，壓碎，不用全部搗成...
通心粉沙拉&土豆沙拉

以普通紙杯（180ml）稱量——白老師家常菜S1E12.150804用料蔬菜（胡蘿蔔，洋蔥，醃黃蘿蔔，芹菜）蛋黃醬胡椒粉【通心粉沙拉】通心粉【土豆沙拉】土豆食醋通心粉沙拉&土豆沙拉的做法胡蘿蔔，洋蔥，醃黃蘿蔔，芹菜切碎【通心粉沙拉】通...
糖心蛋沙拉

用料可生食雞蛋2個好樂門蜂蜜芥末色拉醬適量水果蘿蔔，胡蘿蔔玉米豌豆苗糖心蛋沙拉的做法水開後放入可生食雞蛋煮6-7分鐘。立馬撈出來泡冷水。各種水果蘿蔔，胡蘿蔔切成細絲，加上玉米粒兒，焯水後放入盤中打底。再加入燙熟的...
心情沙拉

從做的沙拉里，看，今天我的心情是如何～用的是【fufu的完美沙拉公式】超級讚的沙拉哦！用料心情一盆心情沙拉的做法整理好心情裝盤...
沙拉捲心蝦

用料蝦10只沙拉醬半碗芥末半支包菜一個枸杞幾顆沙拉捲心蝦的做法蝦去売去頭，鹽胡椒粉醃十五分鐘，拍生粉，蛋清，麪包糠，油溫180度炸黃，拿一個碗調沙拉芥末醬，把包菜剝開弄成整齊大小，一張包菜裏放一個蝦，倒入醬汁，放幾顆枸杞...
吐司小心機

明天保質到期的吐司，一個人來不及吃完？用料黃油70克白砂糖20克椰蓉30克白吐司片6-8片蛋液10克吐司小心機的做法備料材料攪打均勻塗抹切條中上層180度正面烤3-5分鐘反面2-3分鐘涼涼密封儲存隔天一早，煎個荷包蛋➕培根，三五...
藍心湄沙拉

多年前在‘大小愛吃’裏看藍心湄做的一道超簡單沙拉夏日炎炎的，這道零油膩卻開胃的沙拉絕對是減肥妹紙的好選擇味道絕對夏天絕對thailand，哈哈，不好吃找我用料小番茄十幾個洋蔥半個香菜一小撮檸檬汁酌量黑胡椒酌量鹽酌量...
基礎版*捲心菜沙拉*市售沙拉醬版

包菜作爲家裏的一週常備菜。外面的幾層會在一週前幾天煮湯或者炒菜。裏面的會在一週的後幾天做成沙拉（冷藏儲存4到5天）。清爽的配菜，用來清口最合適。用料包菜剩下的半個玉米/胡蘿蔔1碗/1根沙拉醬2勺白醋1勺白糖1.5小勺...
小沙拉

用料聖女果2個雞蛋1個沙拉醬適量勺小沙拉的做法洗聖女果刷上油把雞蛋打進碗裏。倒進鍋裏。煎完後放進碗裏。切成條條擠上沙拉醬，特別美味。...
香濃花生點心面沙拉，行動沙拉BAR

用料600克水60克紅羅葡，切條120克黃甜椒，切條80克蕎麥麪60克冷凍豌豆500克冷水(冷卻蕎麥麪)2大匙花生醬4茶匙辣椒醬4茶匙醋4茶匙醬油55克橄欖油1大匙黑芝麻40克餅乾(點心緬)香濃花生點心面沙拉，行動沙拉BAR的做法1將水加...
溏心蛋沙拉

用料新鮮生菜1小顆新鮮番茄一顆最愛的雞蛋一顆溏心蛋沙拉的做法小tips有寫啦小貼士生菜洗淨用開水燙一下，可保持脆爽口感同時提高溫度保護腸胃。西紅柿洗淨，重複生菜步驟。雞蛋開水煮五分鐘，撈出迅速用冷水衝，剝開蛋殼用...
捲心菜沙拉

【本來想開啟薄荷健康，不小心點到了下廚房，那就發個菜譜吧。除了吃了剩下一部分的成品完全沒有拍照，辣就這樣把】昨日的美食——佳代子太太的菜譜，根據個人喜好和手頭材料做了些修改。當然做的時候沒有翻原片，看了復刻視頻...
小牛沙拉

沙拉是減脂餐最好的選擇！鮮嫩牛肉加上大量新鮮蔬菜，配上簡單醬汁，低熱量又美味……用料牛肉150克西藍花60克生菜60克荷蘭豆50克甜椒30克橄欖油2克白醋10克一品鮮5克黑胡椒0.5克小牛沙拉的做法準備食材牛肉切粒，用0.5克黑...
【一不小心】烤土豆沙拉

本來我準備做土豆泥沙拉的。按照一般流程，我切了土豆，加了水，丟進微波爐，想也沒想叮10分鐘。萬萬沒想到！這個小土豆（真的很小）在5分鐘後，已經在成爲“土豆乾”的邊緣了╮(￣▽￣"")╭那就醬吧！用料不太大土豆1枚豌豆300ml的盒1盒超...
小米沙拉

天越來越暖了，既要及時解決家中糧食存貨（怕長蟲）又要考慮減脂瘦身，於是做了這道小米沙拉，雜糧，蔬菜、堅果一盤匯。用料小米胡蘿蔔口蘑豌豆生菜蔓越莓幹杏仁片小麥胚芽鹽，油黑胡椒碎小米沙拉的做法小米洗淨燜熟（像燜大米飯一樣...
隨心情沙拉

冬至是24節氣中最早被定製的一個，白晝一天比一天長，陽氣回升，代表着下一個循環的開始，所以，冬至要開心💕用料草莓一小盒藍莓一小盒香蕉2根竹籤適量酸奶一盒隨心情沙拉的做法將藍莓、草莓浸泡洗淨備用，水果種類看自己心情搭...
番茄捲心菜沙拉（丘比烘培沙拉醬版）

清涼爽口最重要是簡單易做哦！做法我是參照了廚友的《日式捲心菜沙拉》就是我直接用了家裏的芝麻沙拉醬，兩分鐘就能上桌嘍用料捲心菜葉4、5片番茄半隻丘比烘培芝麻沙拉醬番茄捲心菜沙拉（丘比烘培沙拉醬版）的做法捲心菜掰下...
通心粉沙拉

食材準備好，簡單易做，減脂，營養全面。晚餐吃最好不過了。用料通心粉兩人份鹽2克彩椒半個洋蔥半個蝦仁兩人份沙拉醬3大勺西紅柿兩人份西蘭花半朵橄欖油1勺獼猴桃一個通心粉沙拉的做法1，準備自己愛吃的食材，我和女兒的口味很...
通心麪沙拉

雖然比不上馬鈴薯沙拉，也好像不怎麼有飽足感，但還是令人喜愛的通心麪沙拉。用料通心麪200克雞蛋一個小黃瓜一條美乃滋適量中濃調味醬適量通心麪沙拉的做法燒水煮通心麪，做沙拉用煮軟的通心麪較對味。水煮蛋切碎，黃瓜切圓...