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山藥豆白米西芹粥怎麼做更好吃

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  • 山藥豆白米西芹粥的做法和圖解,山藥豆白米西芹粥怎麼做更好吃

    山藥豆白米西芹粥

    山藥米粥養胃,加入西芹葉藉以香氣使米粥聞起來更飄香四溢。入口即有山藥的軟滑糯,又有西芹的清香飄與口齒間,美味也~用料山藥豆隨意白米根據人數自己定奪鹽少許嫩西芹葉隨意山藥豆白米西芹粥的做法將山藥豆洗淨同大米一起...

  • 大米山藥粥食譜做法大全,超簡單的大米山藥粥做法步驟

    大米山藥粥

    宜食推薦200g/天≈1中碗山藥含有豐富的鉀元素及維生素,能夠增強體質,促進尿酸的排泄。山藥所含脂肪較少,幾乎爲零;且山藥中的黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈硬化,經常食用可緩解痛風症狀和預防心血管疾病。用料...

  • 小米山藥粥食譜做法大全,超簡單的小米山藥粥做法步驟

    小米山藥粥

    2人份用料山藥50克小米50克水2大碗小米山藥粥的做法山藥去皮切小段,小米洗淨,放入電飯鍋中,根據人數加適量水,用煮粥模式一個半小時即可。山藥和小米煮的軟糯香甜,營養又美味。小貼士可以用電飯煲的預約功能,晚上把食材放進...

  • 玉米山藥粥食譜做法大全,超簡單的玉米山藥粥做法步驟

    玉米山藥粥

    已經習慣了自己在家做早餐,一來可以練手,二來每日家裏開火做飯,食材總有剩餘,免得浪費。前面兩條都是客觀因素,最主要的自己從心裏就想做,就喜歡這種煙火氣。喜歡吃玉米,煮着、煲湯、沙拉都好吃,最近又喜歡上了打玉米汁,用破壁...

  • 黑米山藥粥食譜做法大全,超簡單的黑米山藥粥做法步驟

    黑米山藥粥

    山藥和紅棗可以健脾胃,紅薯富含膳食纖維,潤腸通便,預防便祕,適合所有人,特別是家有老人和孩子的。用料黑米30克大米50克紅棗5顆山藥1根紅薯1個黑米山藥粥的做法大米黑米淘洗乾淨,黑米也可以提前一個小時浸泡。紅薯、山藥去...

  • 如何做白扁豆山藥粥好吃 白扁豆山藥粥烹飪方法大全

    白扁豆山藥粥

    👍🏻特點:白扁豆山藥粥是人們常食用的一種漢族藥膳,是一款非常好的保健粥,具有補益脾胃、調中固腸。全家人都可以品嚐這道“口感綿滑,補中益氣”的白扁豆山藥粥~🌸用料白扁豆山藥小米紅棗白扁豆山藥粥的做法準備食材白扁...

  • 山藥玉米粥食譜做法大全,超簡單的山藥玉米粥做法步驟

    山藥玉米粥

    有朋自遠方來系列之山藥玉米粥
朋友最近胃不好安利了這個粥給我結果煮成了飯一樣😂加了玉米粒感覺很好看好開心🥳*這個用量做好之後,差不多是夠三個女生吃的*用料山藥半根(約120g)米1杯(1碗飯的用量)糯米1/3杯玉米粒看心...

  • 如何做山藥小米粥好吃 山藥小米粥烹飪方法大全

    山藥小米粥

    用料小米30克山藥一段根胡蘿蔔適量西藍花一朵山藥小米粥的做法山藥切丁胡蘿蔔切丁小米洗乾淨放入材料,煮粥西藍花焯水放入煮好的粥裏小貼士出鍋的時候在放西藍花,不然不好看...

  • 山藥薏米粥食譜做法大全,超簡單的山藥薏米粥做法步驟

    山藥薏米粥

    《本草綱目》指出,山藥治諸虛百損,療五勞七傷,去頭面遊風,止腰痛,除煩熱,補心氣不足,開達心孔,多記事,益腎氣,健脾胃,止泄痢,油毛皮。鐵棍山藥,據說是懷山藥中之極品,有很高的藥用價值。其還有豐富的DHEA(青春因子),是人體生命活動中非...

  • 山藥白粥食譜做法大全,超簡單的山藥白粥做法步驟

    山藥白粥

    買了一箱山藥,每天消耗。今天早餐做白粥,切了一根山藥進去,用小美料理機速度1烹煮,山藥全溶於粥中,添了白粥的營養。山藥健脾養胃,常食強身健體,延緩衰老用料大米30克鐵棍山藥1根水500克山藥白粥的做法做法很簡單,就是以上材...

  • 山藥黑米粥食譜做法大全,超簡單的山藥黑米粥做法步驟

    山藥黑米粥

    山藥含有大量的黏液、維生素、澱粉酶、多酚氧化酶、皁甙及微量元素等,能健脾益胃、助消化、延年益壽。用料黑米60克黑豆50克山藥15克紅棗5顆黑芝麻適量核桃適量麥片適量山藥黑米粥的做法1.黑豆、黑米分別用水泡1小時以...

  • 如何做小米山藥粥好吃 小米山藥粥烹飪方法大全

    小米山藥粥

    喜歡小米粥純純的米香味,不喜歡加入太多其它的配料,山藥的加入只會增加她的顏值和營養,一點也不會改變濃濃的米香氣,晚上來一碗,好吸收,易消化還非常簡單用料小米20克山藥1根小米山藥粥的做法淘洗2遍小米加入一大碗水,水米的...

  • 如何做黑米山藥粥好吃 黑米山藥粥烹飪方法大全

    黑米山藥粥

    食譜名:黑米山藥粥參考月齡:12個月以上今天的這道黑米粥,營養密度比白粥高出幾十倍不說,紅薯加蘋果這個組合更是完美,不用加一點糖,就香糯清甜。小寶即使再沒有食慾,也能咕咚咕咚喝下一大碗,喝完還要抹抹嘴說:“這個粥香香甜甜...

  • 山藥糯米粥食譜做法大全,超簡單的山藥糯米粥做法步驟

    山藥糯米粥

    簡單的養生粥用料糯米100克山藥半根(約200克)紅棗10個山藥糯米粥的做法糯米山藥去皮切碎切碎的山藥與糯米一起放入鍋裏面,加約1000毫升水,把紅棗扔進鍋裏,開啟煮粥模式就可以了昨天晚上煮的,保溫一晚上,早晨起來喝正好哦...

  • 山藥白米粥食譜做法大全,超簡單的山藥白米粥做法步驟

    山藥白米粥

    炎熱的夏天,什麼也不想吃,就想來點簡單的粥用料大米半杯水2500克山藥半根瘦肉100克蔥1根鹽適量克山藥白米粥的做法清水上鍋煮開,米洗好瀝乾。水開後放入米,勺子攪拌,以防黏鍋加入幾滴油,蓋上蓋子,不能密封,大火煮10分鐘剁肉,切...

  • 山藥紫米粥食譜做法大全,超簡單的山藥紫米粥做法步驟

    山藥紫米粥

    這天氣說變就變,秋天也是流感爆發流行的時候。我也小感冒了一下,不過週末在家躺了兩天後也基本見好。親們要吃好喝好,大家都注意身體啊~用料山藥15g黑米1杯黑豆1/2杯黑芝麻少許無核黑棗5個核桃少許麥片適量山藥紫米粥的做...

  • 西紅柿玉米西芹山藥牛肉丸湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西紅柿玉米西芹山藥牛肉丸湯

    酸甜美味,蔬菜豐富,是我喜歡的味道。本來想着可以叫牛肉丸羅宋湯,不過雜料加多了不如全羅列在湯名裏讓大家瞭解吧😄用料西紅柿2個姜3片西芹1根山藥2截潮州牛肉丸4個玉米1個根亨氏番茄醬1/4袋西紅柿玉米西芹山藥牛肉丸湯...

  • 西芹炒山藥食譜做法大全,超簡單的西芹炒山藥做法步驟

    西芹炒山藥

    用料山藥200g西芹150g胡蘿蔔一小段西芹炒山藥的做法西芹山藥胡蘿蔔切斜片西芹胡蘿蔔焯水少油爆蒜沫放西芹胡蘿蔔翻炒一下倒入山藥放一勺生抽炒至山藥變透明色鍋幹了就加適量水最後放半勺鹽出鍋搞好了...

  • 李先生山藥西芹粥的做法和圖解,李先生山藥西芹粥怎麼做更好吃

    李先生山藥西芹粥

    山藥健脾養胃,助消化,補氣血,屬於高營養,低熱量的保健佳品;豬肝適宜補血,但膽固醇過高,與山藥、杏鮑菇、芹菜相配煮粥,再佐以橄欖油,就能達到營養均衡的目的。老李特推。用料大米150克豬肝50克山藥100克西芹2根杏鮑菇50克橄欖...

  • 山藥西芹食譜做法大全,超簡單的山藥西芹做法步驟

    山藥西芹

    簡單的食材搭配下,顏色提亮增加食慾。用料山藥1段西芹1小段鹽適量紅椒1/2個山藥西芹的做法食材切段買的是脆山藥,切段後放在水裏泡下,多洗洗去除粘液。西芹用刨子把表面一層去掉,這樣嫩些。山藥西芹下鍋翻炒,怕山藥粘鍋,就...

  • 西芹山藥食譜做法大全,超簡單的西芹山藥做法步驟

    西芹山藥

    用料山藥根西芹根鹽克西芹山藥的做法西芹切塊,山藥切片下油,下西芹炒,再下山藥,一起炒,加鹽炒,出鍋!...

  • 紅豆山藥西米粥的做法和圖解,紅豆山藥西米粥怎麼做更好吃

    紅豆山藥西米粥

    以上內容摘自豆果網用料紅豆山藥西米黃糖片(或者冰糖)紅豆山藥西米粥的做法紅豆洗淨,用水泡上一夜,再加清水入高壓鍋壓上半個小時,至紅豆軟爛山藥洗淨,削皮,切成半圓小片西米用清水泡上一會兒,然後加水入鍋煮至米粒上浮,且米粒...

  • 紫米山藥粥食譜做法大全,超簡單的紫米山藥粥做法步驟

    紫米山藥粥

    用料紫米,大米如圖鐵棍山藥草根冰糖2粒紅棗,桂圓適量紫米山藥粥的做法如圖準備好食材,這是2到3人量。山藥去皮切小塊,紅棗切片。全部洗淨放入電飯鍋中,加水到1杯米刻度。按煮粥鍵。我用的小米電飯煲。大家視自己情況定。不...

  • 如何做豆漿山藥粥好吃 豆漿山藥粥烹飪方法大全

    豆漿山藥粥

    時間:約15-20分鐘難度:容易做🤞份量:2人份用料糯米80g大米20g鐵棍山藥200g豆漿1000g豆漿山藥粥的做法糯米、大米浸泡1小時以上。山藥去皮切塊蒸熟,碾碎成泥。將糯米、大米、山藥泥、豆漿倒入電飯煲,開啓煮粥模式。小貼士1...

  • 山藥小米粥食譜做法大全,超簡單的山藥小米粥做法步驟

    山藥小米粥

    最近腸胃不好,就每天早上給自己熬小米粥用料小米30克山藥一段枸杞一小把紅糖一塊山藥小米粥的做法洗好小米,把山藥去皮切塊,加水,加紅糖,電飯煲按稀飯熬一小時,中間放入枸杞,熬好上面還有一層厚厚的米油一小時後出鍋...