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水果酸奶燕麥碗怎麼做更好吃

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  • 水果酸奶燕麥碗,簡單美味第一名的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    水果酸奶燕麥碗,簡單美味第一名

    🚙起得再早也會堵在路上的週一。——懶、懶、懶,需要簡單又好吃的早餐。還好我有overnightoat大法,攪拌攪拌扔冰箱,醒來水果噼啪切幾種,顏值味道都到手。微涼Q糯,水水嫩嫩,健康又飽腹。用料即食燕麥2大勺奇亞籽2大勺酸奶1/2...

  • 奶粉自制水果燕麥酸奶的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    奶粉自制水果燕麥酸奶

    用料酸奶發酵粉(1小袋)1克奶粉100克溫水400毫升燕麥適量奶粉自制水果燕麥酸奶的做法1步:將奶粉放入溫水中充分溶解。(我用的是這款奶粉,裏面是獨立包裝的25克一小袋)2步:將酸奶機內膽和勺子用開水燙一下消毒3步:將酸奶...

  • 水果牛奶燕麥碗的做法和圖解,水果牛奶燕麥碗怎麼做更好吃

    水果牛奶燕麥碗

    健康美味的早餐是一天早起的最大動力哦用料牛奶250毫升燕麥半碗水果堅果水果牛奶燕麥碗的做法燕麥提前一晚泡好充分吸收牛奶,將喜歡吃的水果和堅果切好擺放在上面就搞定啦!省時又省力哦!...

  • 紫薯燕麥水果堅果酸奶杯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紫薯燕麥水果堅果酸奶杯

    今天帶來的這款小甜點,光看名字,就知道這是多麼豐富啦~將燕麥片和紫薯一起烘烤成杯子狀,一邊吃酸奶一邊啃杯子,這新奇的體驗,立刻讓娃折服!連邊上的爸爸都要震驚~食譜By九拉媽媽用料無糖酸奶適量蒸好的紫薯泥60g雞蛋1個藍莓適...

  • 水果抹茶牛奶燕麥碗🍵的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    水果抹茶牛奶燕麥碗🍵

    用料燕麥牛奶抹茶粉水果水果抹茶牛奶燕麥碗🍵的做法找一個瓷碗,可以在微波爐加熱的,好看的更好🤗倒入適量牛奶(一小包燕麥片多半盒牛奶就差不多了,牛奶淹沒燕麥以後再加一些)送進微波爐加熱一分鐘取出碗,特別燙!小心!!!加入王嘉...

  • 酸奶碗(水果酸奶麥片)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    酸奶碗(水果酸奶麥片)

    超級快手又簡單,適合做早餐、餐後甜品以及下午茶小點心。隨意搭配即可。用料酸奶適量水果適量麥片適量糖漿可選酸奶碗(水果酸奶麥片)的做法基本的搭配公示就是酸奶+水果+喜歡的麥片如果是無糖酸奶,可以加適量蜂蜜、白砂...

  • 健康水果酸奶麥片碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康水果酸奶麥片碗

    最近在減脂晚上不適合吃很多也不能不吃索性每晚吃一碗酸奶麥片加上喜歡的水果滿滿的儀式感~用料酸奶一小碗堅果麥片一小碗水果:金奇異果1只藍莓幾個百香果1個健康水果酸奶麥片碗的做法先將酸奶和堅果拌勻水果洗乾淨奇異...

  • 燕窩酸奶水果燕麥粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    燕窩酸奶水果燕麥粥

    工作日的早餐,美容養顏不能停,飽腹感和營養也不能鬆懈。這道可以隨心配的燕窩粥,早晨吃着溫潤滋養,腸胃無負擔。女孩子就要認真吃早餐呀~開啓一天的好心情🥰🥰早上來不及精緻的擺盤,直接用小燉盅就可以啦,超方便的🥰🥰用料幹...

  • 7天不重樣酸奶燕麥水果碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    7天不重樣酸奶燕麥水果碗

    酸奶+燕麥+應季水果+各種堅果的吃法,比較適合早餐和下午茶。營養豐富,方便快手。用料酸奶2盒燕麥適量各種應季水果適量堅果適量7天不重樣酸奶燕麥水果碗的做法第一天,酸奶+燕麥+紅心奇異果+橘子+軟籽石榴+香蕉+核桃第二...

  • 希臘酸奶水果燕麥碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    希臘酸奶水果燕麥碗

    用料希臘酸奶1杯谷蘭諾拉1袋草莓切丁適量芒果切丁適量也可以加其他水果適量希臘酸奶水果燕麥碗的做法芒果丁/香蕉丁/蘋果丁放在碗底,佔碗底的一半在襯底的水果上鋪上厚厚一層希臘酸奶或其他膏狀質地的酸奶在碗的剩下一半...

  • 減脂早餐-水果酸奶燕麥碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂早餐-水果酸奶燕麥碗

    超級營養的減脂早餐來啦~🥣🥣會爆漿的藍莓➕草莓🍓➕堅果🌰配上奶香十足的燕麥…太好吃了吧~😋😋用料燕麥35克雞蛋一個酸奶100克藍莓20顆左右草莓3個紫薯2個堅果少許減脂早餐-水果酸奶燕麥碗的做法準備以下食材,還有一個...

  • 水果燕麥奶食譜做法大全,超簡單的水果燕麥奶做法步驟

    水果燕麥奶

    第一次喝水果燕麥奶,特別好喝,又有營養,分享一下用料水果燕麥奶3勺椰子粉3勺楓糖漿適量熱水適量水果燕麥奶的做法準備食材,如上材料,有水果燕麥奶,椰子粉,楓糖漿取出水果燕麥奶3勺倒入椰子粉,每碗3勺加入100度熱水最後倒入楓...

  • 水果燕麥堅果配酸奶的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    水果燕麥堅果配酸奶

    在宿舍的一口美味用料火龍果1個每日堅果1包燕麥一片酸奶1瓶水果燕麥堅果配酸奶的做法所有材料放一起OK👌...

  • 水果酸奶燕麥Overnight-oat的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    水果酸奶燕麥Overnight-oat

    用料酸奶克燕麥適量草莓適量藍莓適量水果酸奶燕麥Overnight-oat的做法先鋪一層燕麥,然後➕一層酸奶相加幾層都隨意啦!最上面放一些喜歡的水果!我放的Mix漿果一次做好幾瓶,放進冰箱,每天早上一個!早餐小快手!小貼士放過一夜後...

  • 繽紛酸奶水果燕麥塔的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    繽紛酸奶水果燕麥塔

    家裏燕麥不斷,通常也就是燕麥片泡牛奶。偶爾換一種做法,吃法,果然換了一種心情。用料熟麥片(即食麥片)50克細砂糖(或者蜂蜜)30-50克(根據喜好)香蕉一根(稍大)酸奶100克水果(草莓,芒果,獼猴桃等)隨心所欲繽紛酸奶水果燕麥塔的做法準備...

  • 隔夜燕麥水果酸奶杯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    隔夜燕麥水果酸奶杯

    近來相當流行的一款甜品,說是甜品,其實它並不甜,有的只是各種原料的本味和其糅合在一起的奇特口感,看在它有顏有料有營養的份上,親們可以試一試,覺得味淡的可以酌情添加蜂蜜、煉乳等,一切好說~用料即食燕麥適量果仁適量稠酸奶...

  • 消耗燕麥—隔夜燕麥酸奶碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    消耗燕麥—隔夜燕麥酸奶碗

    最最主要是:一大包桂格即食燕麥吃不完,然後用熱牛奶泡/煮燕麥,吃兩口就會嘔…那種,哈哈哈哈哈😂住的地方也沒烤箱,做不了燕麥棒;搜了好多方子,隔夜燕麥酸奶是最最方便的啦這個做第二天的早餐,或者做下午的加餐都很合適gogogo...

  • 隔夜燕麥 水果酸奶的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    隔夜燕麥 水果酸奶

    適合在冬天夏天家裏寢室男生女生簡單健康還很營養最重要的是口感超級好!用料燕麥適量堅果(杏仁,腰果)根據口味牛奶100ml酸奶100ml獼猴桃一個木瓜半個草莓4個芒果一個哈密瓜適量隔夜燕麥水果酸奶的做法取燕麥適量牌子可以...

  • 燕麥酸奶水果碗的做法和圖解,燕麥酸奶水果碗怎麼做更好吃

    燕麥酸奶水果碗

    類似overnightoaks但是不想overnight開這個帖子自己用來打卡噠做法很狂野:因爲steelcutoaks不想煮着吃嘛,就先拿牛奶泡上。然後上面蓋酸奶“封頂”。泡了一陣子後上面撒granola和水果擺起來拍拍照!然後就是揉碎美美的一...

  • 穀物水果酸奶燕麥碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    穀物水果酸奶燕麥碗

    宿舍懶人快手早餐/晚餐代餐用料即食燕麥35克酸奶200克巴旦木3顆核桃2顆紅棗2顆獼猴桃1/2個火龍果1/4個穀物水果酸奶燕麥碗的做法火龍果切塊、獼猴桃切片備用;核桃、巴旦木掰碎,紅棗撕成塊備用;燕麥開水泡開後水倒掉,備用;...

  • 燕麥水果奶食譜做法大全,超簡單的燕麥水果奶做法步驟

    燕麥水果奶

    最近一直狂吃做個去超市狂買很多燕麥第一種吃法就先做一碗燕麥水果用料燕麥適量牛奶適量酸奶適量草莓200克芒果50克燕麥水果奶的做法即食燕麥酸奶奶粉混合成型...

  • 早餐-燕麥堅果酸奶水果罐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    早餐-燕麥堅果酸奶水果罐

    看網上很多人做,按自己的口味做了一款比較健康的。有人會隔夜做好冰凍,這樣吃對身體不好,當然作爲冷飲不錯,我是早上起來做,酸奶是熱過的,燕麥也是用開水泡,芒果昨晚就從冰箱取出放室溫,用的是桂格的原味燕麥,那種炸過的花式水...

  • 「少刷碗版」燕麥牛奶酸奶水果一大碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【少刷碗版】燕麥牛奶酸奶水果一大碗

    關鍵詞:好吃!容易做!只刷一個勺子和碗(如果你的水果要用刀切的話再擦下刀)適宜人羣:上班的宿舍學生黨都很容易做。我自己是把它當做每週二週四健身前晚餐首選,5.00下班,坐車一個小時6點多私教課,時間很趕,所以4.00到4.30在就...

  • 漂亮的水果麥片酸奶碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    漂亮的水果麥片酸奶碗

    減肥的季節,只能吃低卡低脂食物,就連牛奶也要吃自制無糖的酸奶,才能既保證蛋白質,又保證不長肉肉。用料自制無糖酸奶200克獼猴桃1個果仁穀物營養麥片50克漂亮的水果麥片酸奶碗的做法提前做好無糖酸奶,我都是用一盒高鈣牛奶...

  • 水果堅果燕麥片酸奶碗的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    水果堅果燕麥片酸奶碗

    放暑假了,孩子比平時上學放鬆很多!但是每天必須的營養,我這個媽媽卻不能放鬆一點,爲了孩子的健康成長,我很注重孩子的早餐營養攝入。簡單營養的早餐,孩子特別喜歡吃!水果堅果燕麥片滿足長身體的小盆友,也滿足上班族的快節奏需...