不精緻便當

開始早上準備上班便當的生活
一個小時內準備好當天的早飯和午飯
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用料  

不精緻便當的做法  

1. 5月11日 炒蘆筍 番茄火腿片意麪 草莓

2. 5月12日 伴蘆筍 煎雞胸 烙餅 水煮蛋

3. 5月13日 白薯 橙子 黃瓜條 雞胸蘆筍 左邊是早飯~

小貼士

到公司不放冰箱 中午直接吃~
我覺得應該也能幫助減肥吧😂