Bagel-牛油果雞蛋芝士奇亞籽貝果

減肥星人的西餐胃 之 貝果🥯

用料  

Bagel-牛油果雞蛋芝士奇亞籽貝果的做法  

1. 奇亞籽貝果 上下對半切開 煎一個雞蛋 撒上少許黑胡椒和鹽

2. 趁雞蛋熱時放上芝士等待其變軟 牛油果切片 撒少許鹽 其實這步應該加上少許的沙拉醬或者凱撒醬等喜歡的醬料 但是我減肥不吃這些醬

3. 西紅柿切片（我這裏是熱了一下因爲剛好要熬醬）其實生的就可以

4. 蓋蓋兒 完成

小貼士

貝果很多面包店都有賣 很歐洲的味道 這款貝果其實可以夾一切啦