不加鹽的海帶豬骨湯

前些日子，老公參與了他們公司組織的體檢，體檢報告出來後，發現他的好多體檢指標都稍稍偏高，雖然不用吃藥，但飲食就要注意了，海帶有降壓降脂，降糖，防甲狀腺腫大等功效，所以我煲了海帶豬骨湯

用料  

不加鹽的海帶豬骨湯的做法  

1. 準備食材

2. 海帶用清水浸泡至張開

3. 泡開後的海帶沖洗乾淨後切成片狀

4. 豬脊骨沖洗乾淨後冷水下鍋加入料酒焯水

5. 水開後撇去浮末，撈出用溫水洗淨

6. 把淖過水的骨頭放入高壓鍋內膽並加入生薑

7. 放入切好的海帶片，加入適量開水

8. 放入電壓鍋外鍋，設定肉類排骨檔煲熟

9. 待壓力鍋自然排氣後開啟鍋蓋加入輕鹽昆布醬油調味即可

10. 一份不加鹽的豬骨海帶湯就做好了，嘗一口真好喝，看來六月鮮12克輕鹽昆布醬油和海帶真是絕配！