紅樓夢賈母最愛的養顏杏仁茶
在《紅樓夢》第五十四回中記載:元宵節,夜裏賈母突然想吃夜宵,在王熙鳳準備的夜宵名單裏,老太太唯獨選了杏仁茶。
我這次自己調配的這款杏仁茶沒有書裏這般講究,簡化了很多步驟,更適合追求健康低糖的人日常飲用
用料
南杏仁 | 55克 |
北杏仁 | 10克 |
椰棗(或紅棗) | 2顆(4顆) |
紅樓夢賈母最愛的養顏杏仁茶的做法
準備食用杏仁
南杏仁(55克)、北杏仁(10克)
這裏我用的是食用杏仁,大家買之前問清楚賣家,這種北杏仁是非常安全的,可以放心,擔心的也可以只用南杏仁可以稍微浸泡一會兒,十幾分鍾就可以,着急的也可以不泡
撈出杏仁,放入破壁機內,加入的水大概是杏仁的2倍高左右即可,如圖,破壁機的水位顯示750ml
加入兩顆椰棗起到甜味劑的作用,全程不加白砂糖或冰糖,沒有的也可以用紅棗(四顆)倒出杏仁露用濾布過濾,再把濾布中的殘渣倒回破壁機中再加一倍的水,主要是最後再壓榨一些汁,果汁模式再打一次
繼續倒入濾布過濾,得到滿滿一鍋小火燒開後煮沸5分鐘即可,全程要注意,因爲我的奶鍋比較小,容易沸出來,大家自己小心就是了。
趁熱喝香濃可口,林少爺每天都喊着要喝
放涼後可以放入奶瓶中,冷藏儲存3日內喝完
我平時上班早上會直接喝,怕涼的寶寶也可以加熱後再喝,撒點堅果或加入其他食材都非常棒喔,自行發揮吧~
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