懶人做的南瓜碗焗蛋
#早餐•2021年3月19日# 本來想烤南瓜塊的,一大早懶得切了,靈機一動有了這款南瓜碗焗蛋(名字臨時想的)。可以用貝貝南瓜,我用的是最普通的長條型南瓜。
用料
雞蛋 | 2個 |
南瓜 | 隨意 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒粉 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
馬蘇裏拉芝士 | 適量 |
懶人做的南瓜碗焗蛋的做法
烤箱200度預熱。
南瓜洗乾淨,空心的那一端切一大截,一個碗的高度就可以,底部橫切一片,這樣可以放的比較穩。掏去瓤和籽。
塗一層橄欖油,撒上適量的黑胡椒和鹽。
烤盤鋪油紙,放上南瓜,入預熱好的烤箱,上下火200度,35~40分鐘。
拿出南瓜,在中間打兩個蛋,加入適量黑胡椒和鹽,攪勻,再入烤箱繼續10分鐘左右。
雞蛋凝固時,拿出來撒上一層馬蘇裏拉芝士,繼續烤十分鐘左右。
出爐,開吃!
小貼士
我這個是普通南瓜,含水量比較高,容易熟,如果選用貝貝南瓜,視南瓜情況而定時間長短。第一次拿出來加雞蛋液時可以用牙籤戳一戳看熟了沒有,我家南瓜這個時候已經烤熟了。各家烤箱溫度不一樣,請根據實際情況調整時間。
雞蛋烤到完全熟有點硬,想要嫩滑口感的適當縮短時間。
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