藜麥黑豆糉子

用料  

藜麥黑豆糉子的做法  

1. 黑豆放冷水浸泡一個晚上，黎麥冷水浸泡半個小時左右就可以了，浸泡過黎麥洗乾淨瀝水備用，黑豆也洗乾淨瀝水備用，圓糯米洗乾淨瀝水備用，

2. 黎麥 黑豆 圓糯米用筷子攪拌均勻即可包糉子😄

3. 就這樣吧

4. 糉子包好放鍋裏煮兩個小時以上，水一定要淹過糉子，

5. 淋上少許巧克力醬 ，默默地增肥。555555

小貼士

糉子好不好吃糯米很重要哦