美味佳餚館減肥零食--自制家庭版魔芋爽！
快手菜5.75K
🌹自制減肥期的追劇必備小零食——魔芋爽，健康美味，好吃停不下來！做好的魔芋爽密封好放冰箱裏，隨取隨吃自己在家裏做的乾淨衛生還便宜，喜歡的朋友趕緊一起來動手做吧！
用料
| 魔芋毛肚 | 一包 |
| 白醋 | 一勺 |
| 熟白芝麻 | 適量 |
| 蠔油 | 一勺 |
| 芝麻油 | 適量 |
| 胡椒粉 | 一勺 |
| 六婆辣椒面(必需) | 兩/三包 |
減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法
先將魔芋毛肚裏的水倒掉，清洗兩遍。
![減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第2張]( "減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第2張")
涼水入鍋煮一分鐘
![減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第3張]( "減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第3張")
撈出過涼水瀝乾備用！
![減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第4張]( "減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第4張")
我用的是這種辣椒麪
![減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第5張]( "減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第5張")
加入芝麻油。
![減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第6張]( "減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第6張")
加入熟白芝麻，拌勻！
![減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第7張]( "減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第7張")
加入魔芋毛肚，後面又加了辣椒麪！
![減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第8張]( "減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第8張")
將所有材料放在一起攪拌均勻即可！
![減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第9張]( "減肥零食--自制家庭版魔芋爽！的做法步驟圖 第9張")
小貼士
溫馨提示：做好存放冰箱，儘快吃完~
![快手肥牛卷食譜做法大全,超簡單的快手肥牛卷做法步驟]( "快手肥牛卷食譜做法大全,超簡單的快手肥牛卷做法步驟")
快手肥牛卷食譜做法大全,超簡單的快手肥牛卷做法步驟
工作日帶飯必選～用料肥牛500克洋蔥1個番茄1個鹽適量胡椒粉適量料酒適量紅燒醬油適量蒸魚豉油適量快手肥牛卷的做法一起擺拍✌肥牛不用化凍，冷水下鍋，加入適量料酒，煮開至不見血色後撈出，放入水池沖洗乾淨🍅番茄切塊忍着眼淚切洋蔥，隨意切鍋內+適量油，倒入洋蔥爆香後，再...
![減脂蒜蓉西蘭花🥦的做法和圖解,減脂蒜蓉西蘭花🥦怎麼做更好吃]( "減脂蒜蓉西蘭花🥦的做法和圖解,減脂蒜蓉西蘭花🥦怎麼做更好吃")
減脂蒜蓉西蘭花🥦的做法和圖解,減脂蒜蓉西蘭花🥦怎麼做更好吃
西蘭花屬於“十字花科”的一種蔬菜，具有豐富的營養價值，能避免血管阻塞、清化血管、增強肝臟解毒能力的等功效。用料西蘭花1朵大蒜4瓣鹽1勺糖半勺雞精1勺水澱粉2勺減脂蒜蓉西蘭花🥦的做法西蘭花改刀，放入清水中，加入一勺鹽，浸泡10分鐘，清洗乾淨鍋內水開，加入一勺鹽、...
![花甲粉絲燒烤的做法和圖解,花甲粉絲燒烤怎麼做更好吃]( "花甲粉絲燒烤的做法和圖解,花甲粉絲燒烤怎麼做更好吃")
花甲粉絲燒烤的做法和圖解,花甲粉絲燒烤怎麼做更好吃
燒烤的故事用料粉絲1把金針菇1把洋蔥1個蒜1頭醬油2勺蠔油1勺香菜3根花蛤隨意糖2克鹽5克花甲粉絲燒烤的做法洋蔥絲打底+粉絲+大蝦洋蔥絲打底+茄子片+臘腸洋蔥絲打底+粉絲+金金針菇+花蛤洋蔥絲打底+粉絲+娃娃菜放在燒烤爐上，少許水，無比美味啊...
![快手香煎羊排（Costco）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "快手香煎羊排（Costco）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
快手香煎羊排（Costco）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
用料羊排幾根海鹽適量孜然粉適量快手香煎羊排（Costco）的做法costco羊排切開，廚房紙吸水錶面撒上海鹽和孜然粉煎鍋開大火，煎至兩面焦黃熄火燜2-3分鐘裝盤開吃...
相關文章
- 減脂-自制魔芋（附涼拌魔芋）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 誰說減肥不能吃零食，自制減肥零食:椒鹽核桃的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 自制魔芋豆腐（減肥佳品）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 自制魔芋豆腐 ——零熱量的減肥食品的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 自制減肥代餐魔芋豆腐的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 魔芋涼皮-清爽又飽腹，減肥食譜！的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 自制減肥聖品魔芋的做法和圖解,自制減肥聖品魔芋怎麼做更好吃
- 減肥小零食：魔芋乾的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 自制魔芋爽食譜做法大全,超簡單的自制魔芋爽做法步驟
- 涼拌魔芋寬粉、魔芋絲（減肥可當主食，夏天清爽涼拌菜）的烹飪做法，大廚教你詳細做法