適合小寶寶吃的雞蛋餅乾(無油少糖超健康版)
一直尋尋覓覓無油少糖健康的輔食or零食給寶寶吃。這次找到一個特別簡單健康的方子分享給大家。不能夠再簡單了。😄
用料
雞蛋 | 1只 |
細砂糖 | 10g(可自行增減) |
奶粉 | 5g |
低筋粉 | 20g |
檸檬汁 | 幾滴 |
適合小寶寶吃的雞蛋餅乾(無油少糖超健康版)的做法
蛋清蛋黃分離,加入幾滴檸檬汁(可省)。
用打蛋器將蛋清打至這樣效果時加一半細砂糖
打成細泡時加入另一半細砂糖,繼續攪打
直到打發成乾性發泡狀態(提起打蛋器,蛋清呈小尖角)
加入打散的蛋黃,將蛋黃蛋清混合均勻(請勿畫圈攪拌,容易消泡。要像炒菜一樣從下向上攪拌均勻)
用篩子篩入奶粉和低筋粉繼續攪拌均勻(切記不要畫圈攪拌,像炒菜一樣從下向上翻攪)
混合後成爲這樣的麪糊
放入裱花袋,擠成自己喜歡的形狀,不要太大。
放入烤箱,上下火150度5分鐘後,調低至110度慢烤約20分鐘。烤至稍稍上色狀態。可以嘗一下,餅乾裏也完全烤乾就好。成品的口感非常像我們小時候吃的蛋黃餅。酥軟可口。
小貼士
1,蛋清一定要打發至乾性發泡狀態。
2,混合攪拌麪糊的時候請不要畫圈攪拌,由底向上翻拌均勻即可。
3,一定要看好烤箱溫度,隨時調整,不要烤糊。我的烤箱150度5分鐘後,110度20分鐘即可。
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