健康點心❤️蕃薯餅
紅薯一般以個爲單位,份量難定,菜譜用量作爲參考,各用料可以對比加減。
按下邊操作步驟操作,相對可以控制好用料比例。成品很好吃哦😋😋
用料
紅薯 | 2個(約270g) |
砂糖 | 20克 |
奶粉 | 20克 |
糯米粉 | 80克 |
中筋麪粉 | 40克 |
自制紅豆沙 | 適量 |
健康點心❤️蕃薯餅的做法
蕃薯建議選用溼糯品種,帶皮隔水蒸熟
蕃薯蒸熟後,剝皮碾成泥狀
加入糖,奶粉,拌勻。該糖量偏淡,喜歡甜的可以適當加糖量。
這個步驟很重要
①放30g糯米粉入薯泥,攪拌均勻
②再放30g糯米粉,攪拌均勻
③然後放20g麪粉,攪拌均勻
④再放20g糯米粉,攪拌均勻
⑤最後放20g麪粉,揉成圖示的麪糰
注意: 因不同蕃薯所含水份不同,因此就要視完成前3步的麪糰情況,決定後2步的粉量,最終就是要揉出圖片所展示的狀態的麪糰用麪粉作爽手粉,按20g分成小劑子
包入自制的紅豆沙,搓成圓形,再壓扁成餅狀
沒有餅模,就隨便壓個圖形吧
大火燒開水後入鍋,調中大火蒸8分鐘。出鍋就可吃,涼了吃也很軟糯。
小貼士
🌟注意🌟
①記緊不同品種的蕃薯含水份都有差異,所以一定要視薯泥情況加減粉量,強烈建議用溼糯品種哦
②本人口味偏淡,該方子可以適當加糖量
③蕃薯餅如若不包餡料,可直接分劑子造型,但麪糰就一定要加糖量了
④20g麪糰的餅偏小,如若蕃薯餅做大了,就要適當加長蒸的時間
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