蔬菜雞胸肉三明治
三明治3.19W
我的菜譜都是一個的量
大家根據自己的需求量
用料
娃娃菜 | 半顆 |
雞胸肉 | 2塊 |
吐司 | 4片 |
胡蘿蔔 | 1根 |
牛肉丸 | 1個 |
蝦 | 1只 |
蔬菜雞胸肉三明治的做法
水煮牛肉丸,蝦,胡蘿蔔
水煮雞胸肉切丁
往吐司上放材料
加上保鮮膜打包
-
菠蘿油雞蛋三明治的做法和圖解,菠蘿油雞蛋三明治怎麼做更好吃
MASTERCHEF原創用料酸奶100克雞蛋3個菠蘿包3個菠蘿油雞蛋三明治的做法全家福👪給雞蛋們洗個熱水澡!洗香香後,脫衣服啦!來個大通鋪🤗蓋上酸奶攪拌成這個樣子!切開菠蘿包,把雞蛋們塞進去😈配上MASTERCHEF下個菜譜的沙拉,晚飯好啦!!!小貼士沒有...
-
簡單快速超好吃der蟹柳雞蛋三明治的烹飪做法,大廚教你詳細做法
個人超級喜歡吃!既簡單還快,還好吃!減脂期間也能吃!用料麪包2片雞蛋1個蟹棒3根培煎芝麻醬適量簡單快速超好吃der蟹柳雞蛋三明治的做法全家福~蟹柳這裏我用的是漁之萃。手邊有什麼牌子的都可以如果是即食的也可以就不用煮了雞蛋洗乾淨把表皮刷刷,和蟹棒一起煮(主要爲了...
-
生菜葉三明治的做法和圖解,生菜葉三明治怎麼做更好吃
疫情期間是減肥最佳時間,這個零基礎適合所有小白~徹底封樓之前買了一顆生菜,很堅強,存放了三週了,快去試試吧~用料生菜2片黃瓜1根雞胸肉1塊牛肉腸1根番茄醬適量黑胡椒醬適量燒烤料適量西紅柿選用保鮮膜一卷生菜葉三明治的做法將保鮮膜鋪好,兩個生菜葉對放鋪好牛肉腸用...
-
關曉彤同款蔬菜三明治教程 減脂的烹飪做法,大廚教你詳細做法
這是一款網上超火的蔬菜三明治,來自女明星關曉彤的分享,特別適合那些需要減脂瘦身的美眉們,美味好吃熱量低,今天我們就來複制一下吧~用料生菜4片煎雞蛋或煮雞蛋1個午餐肉3片西紅柿半個0脂番茄醬1勺橄欖油0.5勺關曉彤同款蔬菜三明治教程減脂的做法不粘鍋倒入少量的橄...