安神助眠湯

俗話說：要想睡的好，蓮子百合少不了。日食三棗，長生不老。

用料  

安神助眠湯的做法  

1. 將食材洗淨，放入電飯煲，加入適量清水，泡上一小時，煮上兩小時，盛出食用。