叉燒-空氣炸鍋/烤箱都行
烤箱食譜3.26W
真的非常非常好吃,在廚房邊切邊吃,還沒上桌就吃完了
用料
梅花肉(一定要有1/3是肥的) | 500克 |
叉燒醬(李錦記) | 4勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
南乳汁(鼎峯最佳) | 2勺 |
叉燒-空氣炸鍋/烤箱都行的做法
梅花肉切比手腕略粗的條狀
混入調料,按摩5分鐘
密封冷藏醃製2天,中途翻面
烤箱版:220度預熱10分鐘
炸鍋版:200度預熱10分鐘烤箱版:墊錫紙,中層上下火220度烤20分鐘,中間翻面
炸鍋版:肉放入,保持200度烤10分鐘,中途翻面開啟烤箱(烤籃),各面刷蜂蜜
保持溫度繼續烤5分鐘
出鍋,切厚片
叉燒,好吃啊!
小貼士
肉一定要帶1/3肥的,不然會柴
不同的烤箱脾氣不同,做的時候要注意觀察,別寧可沒熟多烤一會,也別糊了
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