低脂低糖阿拉棒!吃了你就知道阿拉棒不棒!
突然想吃味多美阿拉棒!不是特別甜有點嚼勁!就是那種嘎嘣脆的感覺!佯裝自己還是一個需要磨牙的寶寶!
熱量及營養含量:
低筋粉130g 碳水96g 458千卡
雞蛋一個 蛋白質6.6g 脂肪4.4g 72千卡
黃油10g 脂肪8.2g 73千卡
白糖20g 碳水20g 80千卡
一共683千卡
用料
低筋麪粉 | 130克 |
黃油 | 10克 |
雞蛋 | 1只(50g左右) |
白糖 | 20g |
低脂低糖阿拉棒!吃了你就知道阿拉棒不棒!的做法
雞蛋打成蛋液
加入融化的黃油和白糖
篩入低粉
攪啊攪,拌啊拌,均勻咯,揉成團
麪糰放30分鐘
預熱烤箱180°。麪糰擀成5毫米厚的大面片,切成1釐米寬左右的麪條。進烤箱,溫度180°,時間15分鐘。
嗒~噠~開吃吧!
小貼士
晾涼了更加酥脆!喜歡吃甜的可以多放點糖!
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