臺灣潤餅告
告是臺語,捲進去的意思。每年到了清明前後,臺灣家庭都會做潤餅告來吃,臺灣夜市也常常看見人家在賣。真正我阿嬤做的潤餅告料非常多,這邊提供的是簡化版讓大家方便操作,味道也不差。潤餅告是標準的多食材料理,一次食用多食材對健康有益,特別蔬菜多一點。
用料
(蛋)餅片 | 數片 |
帶糖花生粉 | 少許 |
甜辣醤 | 少許 |
五花肉 | 200g |
雞蛋 | 1個 |
豆乾 | 2片 |
芹菜 | 2-3根 |
小卷心菜 | 1/4個 |
胡蘿蔔 | 一小段 |
豆芽菜 | 少許 |
臺灣潤餅告的做法
簡單的食材
先把花生粉準備好,如果沒有,就去超市買花生用料理機打碎,自己加點糖。甜辣醬可以用超市的蕃茄辣椒醤
煎蛋皮,稍微厚一點、煎老一點比較香,加一點點鹽。煎好後切成長條狀備用
把五花肉切成薄片,以及小指頭大小,熱油快炒後用小火煎成表面有點焦黃,加一點點鹽,備用
豆乾切成小長條,用剛纔炒肉的油鍋底下去煸到表面略微焦黃,加一點點鹽,備用
鍋里加半碗水燒開,放入胡蘿蔔絲燒會兒,再加入捲心菜燉煮,捲心菜要稍爛。再加入芹菜,最後加豆芽菜。然後加點油拌抄下起鍋。不要加鹽了,會太鹹
用紙巾沾點油塗在平底鍋,將餅皮加熱一下,就可以開始包了
先塗甜辣醬
多加點花生粉
放入蛋和肉
最後加入菜(記住,千萬要瀝乾!)
開始告,左右先折,再從中間捲過去。
完成!
小貼士
正統做法肉要用紅糟炸肉,豆乾要用黃皮有焦味的豆乾,國內不容易買,所以簡化了下
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