紅棗桂圓牛奶飲
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生理期大家都喜歡煲紅棗桂圓茶,但是往往剩下的渣渣就吃之無味,棄之可惜了,而現在這道飲品就避免了這個糾結的問題,而且這簡直是懶女人的美容補品,希望對你們有用。
用料
紅棗 | 15粒 |
桂圓肉 | 15粒 |
純牛奶 | 一盒 |
紅棗桂圓牛奶飲的做法
紅棗去核,和桂圓、牛奶一起放入榨汁機裏攪成奶昔狀即可。
小貼士
其實紅棗和桂圓在於個人口味喜好而已,固體物越多口感越稠,口味越甜,小紅妹妹來的時候早上喝一杯,或者減肥的時候又想氣色好喝這個是最好不過了。
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