一個還不錯的酸梅湯
做法就是泡一泡。。煮。。太火燒開。。小火1小時就行。。。不給水量。。我覺得沒啥意義。。。水少點煮得濃了。。再放冰啥的就稀釋了。。我是不太糾結的。。我是爲了快快的喝。。就煮得濃了用冰塊冰水來稀釋。。。你要實在糾結水量。。這個方子是2600的水。。熬煮。。。
用料
烏梅 | 30克 |
陳皮 | 10克 |
甘草 | 3克 |
桑葚幹 | 10克 |
洛神花 | 12克 |
山楂幹 | 25克 |
冰糖 | 按需。。 |
幹桂花 | 隨意 |
一個還不錯的酸梅湯的做法
《本草圖經》
五月採其黃實。火薰幹。作烏梅。
《本草衍義》
燻之爲烏梅。暴幹藏密器中爲白梅
烏梅配甘草:烏梅味酸而澀,其性收斂,善於斂肺止咳,同時酸能生津,可生津止渴;甘草味甘質潤,性質平和,歸肺經,補益肺氣,潤肺止咳。兩藥合用,甘酸化陰,生津止渴作用增強,潤肺臟斂肺氣止咳嗽之功大增。適用於虛熱消渴,乾咳久咳等。
所以別怕煙燻味。。這個方的煙味不大。。。中藥飲片的陳皮。。按方子放10克。。。要是是像我這種老陳皮。。就放一個就好了。。放多了貴。。(;´༎ຶД༎ຶ`)
這個就沒啥說的。。。。
用量少。。所以喝不出味。。
就是洛神花。。。
好煩。。下廚房每個步驟都要寫字。。。
冰糖。。。選大塊的那種。。。
小貼士
我喜歡喝淡的。。所以一份材料。。煮了2次。。第一次煮好倒出留3分之一。。再加水煮。。。2次的合到一起。。。。
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