氣血雙補藥膳雞爪
補血食譜1.59W
十分適合女性的一道氣血雙補的藥膳。
補血四物湯的當歸、川芎、白芍、熟地黃,配上補氣的黃芪、黨蔘,再加上即滋陰補血又增加甜味的紅棗龍眼肉枸杞子,最後加上甘草調和諸藥。
用料
雞爪 | 一斤 |
姜 | 兩片 |
蔥 | 2根 |
黃酒 | 少量 |
當歸 | 10克 |
川芎 | 10克 |
白芍 | 15克 |
熟地黃 | 15克 |
黃芪 | 15克 |
黨蔘 | 3根 |
甘草 | 1片 |
紅棗 | 15克 |
龍眼肉 | 15克 |
枸杞 | 10克 |
冰糖 | 少量 |
鹽 | 少量 |
氣血雙補藥膳雞爪的做法
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