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低糖饅頭

饅頭3.2W
低糖饅頭的做法步驟圖,低糖饅頭怎麼做好吃

用料  

雞蛋 1只
亞麻籽粉 50克
椰子麪粉 50克
燕麥麩皮粉 50克
麪筋 100克
200-230克
酵母 4克
蜂蜜 7克
2克
20-25克
洋車前粉 5克

低糖饅頭的做法  

  1. 把各種粉類混合均勻
    把水 蜂蜜 酵母融合,形成酵母水
    把酵母水,粉類,雞蛋放進麪包機,和麪功能大概1小時,直到有薄膜。麪糰不粘手
    發酵到2倍大,排氣,弄成喜歡的形狀,冷水上鍋,上汽後15分鐘

    低糖饅頭的做法步驟圖,低糖饅頭怎麼做好吃 第2張