無添加的最鮮美海鮮粥
用料
大米 | 適量 |
水 | 礦泉水 |
鮮蝦🦐 | 300g |
鮮魷魚🦑 | 一隻 |
鮮扇貝 | 2只 |
鮮小鮑魚 | 5只 |
姜 | 5~10g切絲 |
植物油 | 適量 |
香菜 | 1根 |
無添加的最鮮美海鮮粥的做法
海鮮們洗乾淨:❶蝦需要從背上將蝦線剔除(用一根牙籤,穿過蝦背中間那節,從蝦背中間那節往上輕輕挑起即可將整條蝦線挑出)❷魷魚🦑從中間破開,中間那一條扯出(內臟)❸鮑魚黏在殼上的不要哦。❹扇貝扳開,黑色部分不要。 蝦頭取下,熱鍋加油,熱油下蝦頭,將蝦頭煎至金黃,熬出的蝦油就是海鮮粥的祕訣!! 煎黃後即可倒入熱水,加鹽調味,繼續煮10分鐘,此時可以調味,煎蝦的過程大家可以聞到獨特的香味。切記:海鮮粥完全無需放味精!
殺好洗乾淨的海鮮們可以用鹽加少量料酒醃製10分鐘,醃製結束再把他們用水沖洗一下。 電飯煲裏煮粥(用一半的礦泉水先將粥泡半小時最好)等蝦頭的湯熬好後再倒進米粥內一起熬煮,米粥煮好前10分鐘倒入所有海鮮和薑絲,並且用勺攪拌均勻。電飯煲時間到後不要急忙開啟,讓海鮮粥在電飯煲裏多燜19分鐘,這樣的海鮮更入味也不會煮老。 起鍋撒香菜即可~~
小貼士
蝦油纔是海鮮粥的祕訣!所以,一定用全蝦!別用蝦仁啊~~~
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