辣椒炒豬板筋
豬板筋是豬身上的通背肉.
(又稱外脊肉.扁擔肉)
包裹着肉所連的那層白色筋膜.
剛開始學做飯不太懂的人.
都會嫌棄這一塊.
其實它最最最好吃啦.
看着是筋膜不好咬似的.
其實它吃起來超嫩.口感糯糯的.
據説有些地方.這一塊會單獨賣的.
價格比豬肉貴一半呢.!
因為之前有做這菜來傳圖.
有妞兒説讓我發菜譜.
因為做法很簡單.
所以我要多碼幾個字.
讓菜譜看上去更婆婆媽媽點兒啊.!
用料
青椒 | 200克 |
豬板筋 | 200克 |
生薑絲(醃肉) | 2根 |
白胡椒粉(醃肉) | 半小勺 |
生抽(醃肉用少許) | 1湯匙 |
啤酒(醃肉用少許) | 小半碗 |
澱粉(醃肉) | 1.5湯匙 |
大蒜 | 幾瓣 |
食用油 | 適量 |
蠶豆醬 | 2湯匙 |
鹽 | 少許 |
辣椒炒豬板筋的做法
豬板筋長這樣.
儘量不要讓老闆在上面帶着太多肉.
我這是有兩塊.
本來老闆只讓我買一塊.
另一塊他要留給老闆娘煮麪吃.
我:
別廢話.
麻利的快給我一塊稱了.
我是來買肉的.
不是來買狗糧的.( ̄∇ ̄)拿上磨刀棒.刷刷幾下.
把刀磨快一點兒.
把板筋切成絲.
刀鈍了就切起來比較費勁.
如果伱們那兒幫忙切肉絲的話.
可以讓老闆幫忙切啊.
他們的刀賊快.!切好後裝入碗中.
把薑絲切碎放入.
再放一點生抽.白胡椒粉.啤酒.
抓捏均勻..!再放澱粉抓捏均勻.
最後放一點油抓捏均勻.
放一旁備用..螺絲椒表面搓洗乾淨.
我喜歡去掉籽後用手撕小塊.
總覺得這種會更入味更好吃的.
如果手上有破了的地方.
就戴手套或用刀切吧.
不然會辣的那叫一個眉飛色舞.!
(一看就是經驗豐富的人.)鍋裏放油.
把板筋絲放入.
迅速用筷子劃散炒至變色後裝出.鍋裏留點底油.
爆香蒜和蠶豆醬.把豬板筋放入翻炒均勻.
倒些啤酒或開水進去.
把辣椒放入.
生抽放入.再根據口味鹹淡放少許鹽.爆炒至辣椒熟了就行.
如果喜歡湯汁拌飯的.
可以之前多加一些開水就好.裝盤~!
小貼士
如果喜歡其它辣椒的也行哇.
不能吃辣的話用彩色甜椒也行的.
關於蠶豆醬.
我爸喜歡吃胡玉美蠶豆辣醬.
他對這款始終如一.
所以我們家一直都買這.
伱們可以用自己喜歡的醬來就好.!
我平時一次都會多買一些.
處理至步驟8.
裝出放涼後用保鮮膜包好.
冰箱冷藏放可以4-5天.
那幾天需要炒肉的時候直接用就好.
不管是做什麼菜.都可以放一點哇.
放了點肉肉的菜都比較好吃..!
同意麼..?
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