可可豆掰奇亞籽奶昔

我是一個真的很難早起的人，真的特容易犯困。
於是我就會選擇喝純可可豆掰奶昔不過這次加了奇亞籽，豐富營養。

純可可豆掰營養最豐富也是因為無再未經過各種加工工藝，所以喜歡可可的一定不要放過可可豆掰。可可抗氧化是很強的。而且他跟咖啡有個類似的點，一樣會苦也一樣可以得到提神醒腦的效果。

早起都考他續命，加不加奇亞籽都可以。可可豆掰忘記拍照給大家了。如果沒有可以不加換成有機生可可粉。

用料  

可可豆掰奇亞籽奶昔的做法  

1. 奇亞籽➕可可豆掰➕可可粉加入100克牛奶打
   怕苦可以➕椰棗/蜂蜜
   
   打至細膩就可以了奇亞籽有吸水效果所以隔了一晚就會比較粘稠也不建議➕太多哦
   
   

2. 倒入杯子冰箱冷藏一晚

3. 倒入喜歡的牛奶/杏仁奶/植物奶 就可以喝了

4. 攪拌均勻，一杯熱可可奶昔搞定，這個方子量比較小哦
   

小貼士

如果你以為想戒掉咖啡，又因為要早起或者熬夜。
熱可可絕對能代替哦。

可以多做點，保存三天內喝完。就不用天天搗騰了

取一半再倒入一半奶攪拌喝就OK

忘了説了如果沒有可可豆掰替換可可粉5克左右，苦味也幾乎沒有。（有苦味來源於可可豆掰哈）