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番茄燉豆腐減脂版

菜譜1.05W
番茄燉豆腐減脂版的做法步驟圖,怎麼做好吃

無油少鹽的番茄燉豆腐 酸酸甜甜 滿滿的維生素和蛋白質 口感和飽腹感也超級滿足 步驟也非常簡單 適合減脂中的小仙女們

用料  

西紅柿 兩個
豆腐 半塊
葱花 適量

番茄燉豆腐減脂版的做法  

  1. 西紅柿和豆腐切塊備用

  2. 熱鍋放入西紅柿塊翻炒至糊狀

  3. 放入豆腐塊翻炒(可根據自己的喜好加水或者不加)至豆腐炒熟

  4. 加入葱花和適量鹽翻炒幾下之後出鍋

小貼士

可根據自己的喜好決定西紅柿是否炒成泥狀和是否加水 喜歡吃糊狀的小仙女可以把西紅柿和豆腐都炒碎 喜歡酸甜口的小仙女們也可以在最後一步稍加一點糖
每一個減脂的女孩子都是小仙女 祝小仙女們減脂成功