高筍炒肉絲(茭白肉絲)
我小時候還挺喜歡吃這個茭白的,我們這裏不叫茭白,叫高筍。
炒高筍一般會是放回鍋肉裏面,像這樣清炒的,還是比較少。我純粹是為了湊齊九張肉絲圖發朋友圈,所以最近吃了好幾次炒肉絲了。
用料
裏脊肉 | 80-100克 |
茭白 | 2根 |
小葱 | 2根 |
老薑 | 1塊 |
大蒜 | 3瓣 |
花椒 | 適量 |
紅苕粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 少量 |
雞精 | 少量 |
高筍炒肉絲(茭白肉絲)的做法
備料。其實別小看這個肉的分量哈,炒一盤吃一頓是可以的。
高筍切絲,你沒看錯,我是切得比較厚實。老薑大蒜切片,小葱切段。
切好肉絲,放一點生抽和菜油拌勻靜置十分鐘,下鍋前放紅苕粉拌勻。我這次用的豬油,油熱放姜蒜和花椒,再倒入肉絲,快速化開,斷生就撈出來。
剩下的油炒高筍,記得放一點鹽。
高筍有一點炒得焉焉的樣子,倒入之前炒過的肉絲。
放雞精,放葱段。
撈出來盛盤。
其實這一盤吃一頓是完全可以的哈。
小貼士
我平時買裏脊或者背柳兒就是買半斤,回家分成兩份,每次炒肉就解凍一包。
-
麻辣涼拌牛肉的做法和圖解,麻辣涼拌牛肉怎麼做更好吃
牛肉的營養價值與功效牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸等。牛肉的功效有,可以提高人體的免疫能力和機體抗病能力。對於病後調養、生長髮育或者手術後都有補血和修復組織的作用。牛肉具有滋養脾胃、強健筋骨、補中益氣的功效。在冬天吃牛肉有暖胃作用,是補益佳品。涼拌...
-
減脂湯!超級簡單快手的低脂墨魚丸生菜湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法
夏天到了,減脂菜譜做起來用料魚丸4個生菜8片鹽1克蒜頭油1勺減脂湯!超級簡單快手的低脂墨魚丸生菜湯的做法水燒開,放入墨魚丸加蓋大火燒開後丸子浮至水面繼續再煮10分鐘(也可以用牛肉丸、牛筋丸、蝦丸、魚丸等各種自己喜歡的丸子,有啥用啥)放幾滴食用油,然後放入洗好的...
-
減脂蒜蓉西蘭花🥦的做法和圖解,減脂蒜蓉西蘭花🥦怎麼做更好吃
西蘭花屬於“十字花科”的一種蔬菜,具有豐富的營養價值,能避免血管阻塞、清化血管、增強肝臟解毒能力的等功效。用料西蘭花1朵大蒜4瓣鹽1勺糖半勺雞精1勺水澱粉2勺減脂蒜蓉西蘭花🥦的做法西蘭花改刀,放入清水中,加入一勺鹽,浸泡10分鐘,清洗乾淨鍋內水開,加入一勺鹽、...
-
懶人高壓鍋滷水鴨翅鴨爪的烹飪做法,大廚教你詳細做法
粵菜酒樓通常都有滷水什錦,平則68元,貴則188,但出品差異極大。有的太韌,有的太鹹,有的偏甜,大多數吃完都口乾(味精及其他提鮮添加劑所致)為了滿足我腦海一閃而過的深夜啃滷水配下飯綜藝或電影,我決定自制滷水。一大碟基本全光盤,由於鴨中翅入口即化,小寶寶也很認真啃鴨中...