無奶油低脂高纖紫薯燕麥烤布丁

專門味紫薯燕麥烤布丁開一個菜譜。

用料  

無奶油低脂高纖紫薯燕麥烤布丁的做法  

1. 雞蛋加入甜菊糖攪勻，過篩。

2. 加入煉奶，紫薯粉攪勻，過篩。

3. 烤碗裏放入適量燕麥片，倒入步驟2。

4. 烤箱預熱165度，烤盤裏倒入熱水，烤30分鐘至蛋液凝固即可。

5. 很嫩的。

小貼士

烤的時間根據自己的烤碗大小調整。容器小，烤的時間適量減少，容器大，烤的時間要適量增加。