沙拉怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口，熱門的沙拉精選專題是專門提供沙拉的相關精彩內容的地方，這裏的沙拉相關內容，小編都精心編輯，精選優質沙拉的相關知識，分享一些沙拉方面的經驗知識。

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香軟火腿芝士沙拉麪包—只需一次發酵

偷偷買了火腿腸做芝士麪包，結果還是被孩爸發現了😅，火腿腸不是那麼健康，添加劑有點多。浤遙一向注重食品健康，所有烘焙作品也是儘量少油少糖少鹽。如果你也關注孩子的健康，來浤遙的烘焙羣吧！（vx：Vivianhongyao)32升烤箱，正好做...
玉米肉鬆沙拉花捲

用料麪粉500克酵母5克白糖一小勺清水適量玉米粒適量沙拉醬適量肉鬆適量玉米肉鬆沙拉花捲的做法①麪粉、酵母、白糖、温水混合揉成光滑麪糰，放温暖處發酵②發酵好的麪糰揉麪排氣，擀成大面片，灑上一層玉米粒、沙拉醬、肉鬆...
減脂餐花朵沙拉（附油醋汁做法）

520快到了，劉畊宏女孩（男孩）與他（她）一起吃高顏值的蔬菜沙拉吧。今天的蔬菜是用自制油醋汁拌的，無添加更健康，而且非常好吃哦。用料黃瓜3片聖女果2-3個香椿嫩葉1小把圓白菜1片紫甘藍1片生菜1片芝麻菜幾根培根2-3片西蘭花3朵...
巨巨巨好吃❤️‍🔥❤️‍🔥的田園沙拉

今天的這個沙拉，同學們一定不能錯過，真的好吃😋原本辛辣的洋葱被白醋和糖醃漬過之後變得酸酸甜甜，顏色還粉粉嫩嫩，連小朋友都能吃。主角培根土豆泥更是一絕，配上鋪底的奶酪一起吃，全程不加別的調味料，最多加點黑胡椒，吃完你絕...
烤小番茄洋葱開胃沙拉

一次偶然在外吃的沙拉超級開胃好吃，於是回家琢磨了一下。用料小番茄；適量洋葱半隻西蘭花一棵土豆兩隻紅腸半條丘比牌芝麻焙煎沙拉醬適量橄欖油適量鹽適量烤小番茄洋葱開胃沙拉的做法準備好配料：把小番茄對半切開。把洋葱...
芥末籽煎鯛魚排配芒果沙拉

原名：MUSTARDSNAPPERWITHMANGOCHILLICHOW4人份轉載自《安斯利的加勒比廚房Ainsley'sCaribbeanKitchen》用料煎鯛魚排：中筋麪粉100克blackmustardseeds黑芥末籽1湯匙辣椒粉1茶匙香菜/香葱碎2湯匙鯛魚排（去皮去骨）4個（...
番茄小瓜玉米沙拉

用料玉米小黃瓜小番茄橄欖油葡萄醋番茄小瓜玉米沙拉的做法玉米煮熟撥粒瓜切片幹煎小番茄幹煎揪幾片薄荷切切橄欖油葡萄酒醋一拌擦點檸檬皮擦點帕馬森乾酪...
減脂餐搬運5-土豆泥沙拉

用料雞蛋2個土豆1個胡蘿蔔半根黃瓜1根洋葱1點沙拉醬減脂餐搬運5-土豆泥沙拉的做法土豆、胡蘿蔔切塊後，和雞蛋一起上鍋蒸熟。洋葱切絲黃瓜切片，加一點鹽，拌勻後醃出水分，用手攥幹。土豆、胡蘿蔔、雞蛋碾碎。不要太碎保留一...
夏日牛油果紫甘藍沙拉

減脂餐三天打魚兩天曬網，今天試一下新食材：牛油果和紫甘藍，牛油果不用説啦，維生素啊，蛋白質啊各種很豐富，”。紫甘藍色澤好看，花青素比較多，太適合做沙拉了。可惜今天家裏沒有小番茄了，沒有紅色。綠色本來準備的是荷蘭豆，但是懶...
熟拌沙拉

簡約可口用料土豆一個胡蘿蔔一個生菜若干熟拌沙拉的做法土豆切塊，蘿蔔切丁，備好。微炸土豆，後放蘿蔔。放入生菜，攪拌均勻。...
水果沙拉沒有破壁機版(解決魔都人民水果團太多的問題)

苦逼的魔都人民已經隔離了60天了終於從買東西難到容多屯過度了家裏買的香蕉芒果蘋果太多了香蕉芒果又放不住所以靈機一動做一個簡單的水果沙拉！用料芒果1個蘋果1個香蕉1根酸奶一盒200g水果沙拉沒有破壁機版(解決魔都人...
三色糙米藜麥鮮蔬沙拉

在K11叫餐一份40多元的三色糙米藜麥沙拉，感覺相當不好，但沙拉的搭配倒是不錯。這份沙拉的膳食纖維相當豐富，那麼要做出可口的口感，就要花點功夫，這點要單獨寫個筆記。以下是4人份:主食：三色糙米+藜麥+糯米+白米飯共取225g每...
低脂培根土豆沙拉

夏天就喜歡吃各種沙拉，簡單又快手！這個低脂培根土豆沙拉，低脂低卡，好吃不怕胖！雨潤的培根煙薰味很香，肉質鮮嫩，用來做沙拉很不錯！用料土豆1個培根3片黃瓜1根雞蛋2個小柿子5個低脂培根土豆沙拉的做法準備好所有食材把土豆切塊，...
完美復刻日料店土豆泥沙拉

日料店必點的一道菜用料土豆2個黃瓜半根胡蘿蔔半根雞蛋1個沙拉醬4勺酸奶4勺完美復刻日料店土豆泥沙拉的做法準備土豆（蒸熟），雞蛋（煮熟）黃瓜片、胡蘿蔔丁、蟹柳，沙拉醬攪拌好吃😋...
一口一個~黃瓜粽｜粽子形沙拉頭盤丨土豆泥培根餡｜清爽低卡｜原創

千起旋原創的黃瓜粽，形為粽子，實為輕食。借黃瓜片作粽葉，土豆泥化糯米，培根粒當五花肉塊的餡，細麪條成綁粽子的棉繩。這裏的“粽葉”、“棉繩”都能吃，粽子小巧可人，嗷嗚一口一個~😋快端午了，旋旋這裏買不到粽葉，看黃瓜片又長...
牛油果沙拉（柚子沙拉汁）

其實這個菜譜只是為了推薦McCormick味可美的柚子沙拉汁，零脂肪，甜酸微微辣，用在牛油果上異常清新，牛油果白煮雞胸肉沙拉吃出了微烤焦的那種味道……健身減脂的時候替代其他油脂高的沙拉醬很不錯啊。用料牛油果1個紫甘藍適...
粉紅葡萄柚庫斯庫斯，行動沙拉BAR

用料40克庫司庫司440克水60克紫洋葱，切塊1茶匙樟檬汁1大匙蜂蜜1大匙醋3大匙橄欖油40克秋葵，切片80克粉紅葡萄柚，只取果肉20克新鮮嫩菠菜，撕碎粉紅葡萄柚庫斯庫斯，行動沙拉BAR的做法1將庫司庫司和40克水放入鋪有烘焙紙的網...
羽衣甘藍沙拉(減脂餐)

維密超模的減脂餐：羽衣甘藍被譽為超級食物，富含各種營養成分及膳食纖維，做成沙拉、榨汁和脆片都是很經典的吃法，建議用熱量較低的油醋汁，再加上喜歡的水果和堅果就是營養美味的減脂餐。用料羽衣甘藍200g蘋果半個蔓越莓10克...
春日蔬菜沙拉

春天來了想吃點綠色的食物，食材普通而且10分鐘就可以搞定，醬料也是個人自配的酸奶醬，清爽無負擔，減脂的小仙女們也可以get!用料水煮蛋2個混合蔬菜粒1把紅葉生菜5片培根3片酸奶2勺生抽1勺零卡糖半勺黑胡椒海鹽適量春日蔬菜...
牛奶沙拉

用料草莓5個香蕉1個芒果1個獼猴桃1個牛奶200克牛奶沙拉的做法把水果切好，放入碗中，再倒牛奶完成了『』...
蔬菜沙拉千島醬

用料生菜片黃瓜根洋葱個聖女果個土豆1個雞蛋2個雞胸肉可有可無蔬菜沙拉千島醬的做法土豆片蒸熟，所有食材放裏就可以了千島醬，沙拉醬都可以，個人喜歡...
水果沙拉（酸奶版）

任何時間想吃水果，又想每個品種都吃一遍，那就選擇水果沙拉吧用料紅心西柚半隻芒果一個火龍果半隻木瓜半個酸奶半瓶anyother你喜歡的或者冰箱裏剩下的水果水果沙拉（酸奶版）的做法把所有水果去皮剝殼洗白白切，切，切，怎麼好看怎...
繽紛土豆沙拉

用料土豆1個玉米黃瓜胡蘿蔔沙拉醬牛奶鹽火腿腸1根繽紛土豆沙拉的做法把香腸、黃瓜、胡蘿蔔切粒。把土豆洗淨去皮，切成塊隔水蒸。玉米粒、胡蘿蔔粒也上鍋蒸水開後計時15-20分鐘就可以了，用筷子試一下就行，用筷子如果能輕...
孕期 — 雞蛋水果酸奶沙拉

用料蘋果1/2個獼猴桃1/2個橙子80克熟雞蛋1/2個低糖或無糖酸奶30克南瓜籽油適量孕期—雞蛋水果酸奶沙拉的做法獼猴桃對半切開，取一半切片，另一半切成塊；蘋果切成塊；橙子切片；雞蛋切小瓣取一盤，四周擺上橙子片，每片橙子上放上...
牛油果蝦仁雞蛋沙拉

用料牛油果1個雞蛋2個青蝦仁100克葱薑蒜調料適量油醋沙拉汁2勺鹽一丟丟料酒半勺牛油果蝦仁雞蛋沙拉的做法青蝦仁洗淨，廚房用紙擦乾，加鹽、料酒、葱薑蒜調料醃製15分鐘油鍋七成熱，把蝦仁煸炒變色，裝盤牛油果切塊，裝盤裏雞蛋...