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養生小米煲菜心怎麼做更好吃

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  • 養生小米煲菜心的做法和圖解,養生小米煲菜心怎麼做更好吃

    養生小米煲菜心

    其實吧具體是不是養生我還真不知道。但確實挺好喝的。用料菜心200克小米150克清水650克左右鹽適量金瓜150克雞蛋1個養生小米煲菜心的做法菜心洗淨,焯水。金瓜上鍋蒸熟。打成金瓜泥。小米洗乾淨,加水和金瓜泥放入砂鍋熬3...

  • 養生牛腩煲食譜做法大全,超簡單的養生牛腩煲做法步驟

    養生牛腩煲

    用料牛腩克西紅柿個葱根薑片土豆個老抽勺鹽克生抽胡蘿蔔香菜養生牛腩煲的做法食材準備好,熱鍋下油,放薑片,葱蒜,花椒粒少許,先加入綽水後的牛腩,翻炒,依次放入土豆胡蘿蔔番茄,大火翻炒,加生抽,老抽,鹽少許糖,加水大火煮,直至湯底變...

  • 養生羊排煲食譜做法大全,超簡單的養生羊排煲做法步驟

    養生羊排煲

    用料羊排一斤黃芪五片枸杞一小把紅棗一個草果兩個花椒十粒養生羊排煲的做法羊排冷水下鍋,水開後撈去表面的泡沫砂鍋煲,冷水,羊排下鍋,放入草果、枸杞、紅棗、花椒、黃芪,水開後改為小火,煮一個半小時,羊排爛後放入鹽巴調味。...

  • 秋季健康營養湯:胡蘿蔔花生蓮藕扇骨煲(養生養心補身)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    秋季健康營養湯:胡蘿蔔花生蓮藕扇骨煲(養生養心補身)

    早晨起牀明顯感覺有點涼爽了,秋季是吃蓮藕的最佳時節!吃完早餐帶娃出去溜達溜達,順便逛逛超市,發現好多人買蓮藕,挺新鮮的,我也拿了一根,娃天天囊囊要吃肉肉,恰巧趕上肉攤上的扇骨很新鮮,也要了一根,家裏胡蘿蔔還有半根,今天就煲...

  • 私家養生菜  小米蒸排骨的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    私家養生菜 小米蒸排骨

    用料小米蒸排骨私家養生菜小米蒸排骨的做法私家養生菜小米蒸排骨小米新吃法,香氣撲鼻,醬香味十足,再搭配上軟糯的小米,這味道就甭説了,別提有多棒了,小米吸油可以解排骨的油膩,濃郁的米香,軟爛入味,趕緊讓廚藝網教大家做吧。首...

  • 「養生養胃」胡蘿蔔小米紅棗花生糊的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【養生養胃】胡蘿蔔小米紅棗花生糊

    用料紅棗10克小米20克花生25克胡蘿蔔50g【養生養胃】胡蘿蔔小米紅棗花生糊的做法1.所有材料放入豆漿機中,加上大碗水,選擇五穀功能,打成糊。...

  • 養生的小米糕(小美鍋菜譜)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    養生的小米糕(小美鍋菜譜)

    用料小米50克糯米粉50克草雞蛋4只(去殼55克左右最合適)糖40克玉米油20克牛奶或水30克蔓越莓幹適量核桃仁適量養生的小米糕(小美鍋菜譜)的做法小米和糯米分別淘洗乾淨並晾乾,確保乾透後放入主鍋,2分鐘速度10打成粉狀!一定要保...

  • 養胃養生黃米饅頭(黃豆小米玉米)-養生饅頭系列之三的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    養胃養生黃米饅頭(黃豆小米玉米)-養生饅頭系列之三

    黃豆小米玉米入脾、胃、腎經,能健脾和胃,具有保護胃粘膜、補益脾胃的功效,含有豐富的維生素以及膳食纖維等,可以起到抑制血管收縮、降低血壓的作用。總的來説,這款饅頭是我養生饅頭系列中最喜愛的一款!有着非常濃郁的豆漿香...

  • 快手營養小米養生豆漿的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手營養小米養生豆漿

    相信很多人都試過不同的方法減肥,你試過通過健康飲食來一邊養生,一邊輕輕鬆鬆地減肥嗎?如果答案是yes,那麼跟我來吧。長期減肥未果,我找到了營養師專門為我定製了一套飲食方案。在一點都沒有影響我對美食的追求,沒有飢餓的...

  • 養生菜心食譜做法大全,超簡單的養生菜心做法步驟

    養生菜心

    秋季的菜心更嫩,更脆,菜心富含粗纖維,維生素c和胡蘿蔔素,不但能夠刺激腸胃蠕動,起到潤腸、助消化的作用,對護膚、養顏也有一定的作用。用料菜心350白果1小把水澱粉適量鮮湯1碗約250克鹽、油各少許養生菜心的做法白果提前煮...

  • 小美·養生黑米糕/小米糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    小美·養生黑米糕/小米糕

    健康營養美味~用料黑米(乾燥的)50克糯米(乾燥的)70克雞蛋(每個60克以上)4個細砂糖50克(已減糖)牛奶35克玉米油20克小美·養生黑米糕/小米糕的做法將乾燥的黑米和糯米放入主鍋,以3分/速度10磨粉,可過篩到烘焙紙上待用。將主鍋清理...

  • 菠菜火雞捲心菜養生粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    菠菜火雞捲心菜養生粥

    有蔬菜,有肉類,有主食,省時省力的單人餐用料菠菜若干捲心菜若干大米若干火雞肉(腸)若干鹽菠菜火雞捲心菜養生粥的做法煮開水下米小火繼續煮到米開花洗好蔬菜切好火雞全部扔到鍋裏~煮啊煮攪啊攪很快就可以吃了~...

  • 羊肚養生煲食譜做法大全,超簡單的羊肚養生煲做法步驟

    羊肚養生煲

    羊肚是羊的器官,是很有食用價值的食材。食用羊肚能補虛健胃,治虛勞不足,很多人喜歡吃炒羊肚,但是其實羊肚煲湯也是很有營養的。用料羊肚1000克生薑25克料酒3勺黃芪10克黨蔘10克紅棗10顆枸杞30粒羊肚養生煲的做法羊肚洗淨,...

  • 養生南瓜花生小米羹的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    養生南瓜花生小米羹

    安神養胃之佳品用料南瓜100克花生(生)50克小米30克牛奶100毫升水700毫升養生南瓜花生小米羹的做法南瓜去皮切小塊,花生剝去紅衣和小米一起倒入破壁機。倒入牛奶。倒入水,選擇米糊模式,開始破壁加熱。約30分鐘左右,破壁機加...

  • 養生番鴨煲食譜做法大全,超簡單的養生番鴨煲做法步驟

    養生番鴨煲

    番鴨的功效益氣補虛肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫用料紅棗顆料酒勺鹽克番...

  • 暖冬養生煲食譜做法大全,超簡單的暖冬養生煲做法步驟

    暖冬養生煲

    用料排骨雞翅蝦羊肉臘腸娃娃菜油菜粉條香菇葱姜以及你想放進去的一切暖冬養生煲的做法排骨雞翅放料酒醃製,焯水,去掉浮沫。水燒開放入排骨葱姜、適量鹽,少量生抽,中火煮一小時後,放入雞翅,繼續煮20分鐘。燉煮排骨過程中,將其...

  • 養生小米糕食譜做法大全,超簡單的養生小米糕做法步驟

    養生小米糕

    此配方搬自(馬小壞)廚友的,配方很好,做出來的小米糕不甜不膩,所以想自己記錄下用料小米120克玉米油30克糖30克雞蛋3個檸檬汁3滴養生小米糕的做法我用料理機打的,小米提前1晚上泡水,用破壁機的泡一小時就可以,先用廚房秤稱好...

  • 養生雞煲食譜做法大全,超簡單的養生雞煲做法步驟

    養生雞煲

    竹蓀被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為“草八珍”之一。腐竹有着別的豆製品無法取代的特殊優點,能量配比均衡和一般的豆製品相比,腐竹的營養...

  • (快手)電飯煲養生粥(簡單不費心)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    (快手)電飯煲養生粥(簡單不費心)

    養生這個東西嘛~幾歲都不算晚也不算早👏反正早養早受益(〜 ̄▽ ̄)〜只要配好料,全扔電飯煲裏,加水,一鍵!都不用擔心粘鍋燒糊(ღ˘⌣˘ღ)就可以美美的享受了~其實養生粥沒有什麼特定的食譜,喜歡吃的粗糧都可以加,搭配好顏色~會更有...

  • 養生米糊|紅豆花生小米糊的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    養生米糊|紅豆花生小米糊

    網上看到的方子,試做並小小調整了一下,發現非常好喝。因為加入了紅棗,喝起來是淡淡的甘甜,花生的加入又使口感非常香滑。據説常喝有調理脾胃,養心助眠的功效。尤其對腸胃不好,體質虛弱,長期失眠掉髮,有很好的調理作用用料紅豆...

  • 養生豬心湯食譜做法大全,超簡單的養生豬心湯做法步驟

    養生豬心湯

    前兩天在外面吃飯,喝到了豬心湯,覺得很好喝,今天特別想喝湯,一個人在家燉雞湯又太多了,就燉了一人份的豬心湯用料豬心1個料酒1勺鹽適量黃芪15片黨蔘1根蓮子10顆養生豬心湯的做法將黃芪、黨蔘、蓮子泡一下豬心洗乾淨,切塊、...

  • 玉米排骨養生湯–電飯煲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    玉米排骨養生湯–電飯煲

    因為懶所以晚上只想燉一個特別簡單的湯喝,🤔只需要紅蘿蔔,玉米,和排骨,小葱和蒜。10分鐘備菜,然後放進電飯鍋靜靜地等1:30小時,就可以開飯啦。超級簡單方便又好喝,清淡養生,老少皆宜。👉適合減肥的,養生的,小病號,小孩紙,老人,還有...

  • 養生小米粥食譜做法大全,超簡單的養生小米粥做法步驟

    養生小米粥

    秋冬進補食材用料小米5米勺紅棗5顆枸杞若干水若干山藥2根蓮子1米勺蘇芡1米勺養生小米粥的做法洗淨食材,放入電飯鍋煲熟即可~...

  • 養生局~玉米蓮藕筒骨煲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    養生局~玉米蓮藕筒骨煲

    湯湯水水的最養人了~此分量是我一個人中午加晚上吃完的~同事説在樓道里都聞着香味了😝用料筒骨300g玉米1根藕1節鐵棍山藥1根姜5片花生一小把鮮香菇3朵醋鹽養生局~玉米蓮藕筒骨煲的做法泡血水出來,中途換遍水,看着肉的血紅...

  • 如何做養生黑豆腐煲好吃 養生黑豆腐煲烹飪方法大全

    養生黑豆腐煲

    養生黑豆腐煲用料雞蛋7個養生黑豆腐煲的做法養生黑豆腐煲...