木瓜堅果酸奶怎麼做更好吃

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木瓜堅果酸奶

美味又方便的早餐用料kirkland無鹽混合堅果15克酸奶140克木瓜半個木瓜堅果酸奶的做法木瓜挖開去籽，倒入酸奶，灑上堅果即可拿個勺子，開吃吧小貼士堅果一定要選無鹽的，不然熱量太大了酸奶我用的自制的，沒放糖，因為木瓜本身就...
木瓜酸奶汁

木瓜酸奶汁，減肥美容！用料木瓜半個酸奶2杯（320g）木瓜酸奶汁的做法木瓜去皮去子，將木瓜、酸奶放入料理機榨汁即可。...
瓜瓜堅果酸奶沙拉

準備時間：3分鐘製作時間：1分鐘又是健康低脂好吃解饞的食譜。當豐胸神器遇見了低卡冠軍會是怎麼樣呢？用料木瓜半個水果黃瓜1根綜合堅果1小把酸乳酪沙拉醬2湯匙海鹽1茶匙黑胡椒適量瓜瓜堅果酸奶沙拉的做法準備食材，沙拉醬和...
木瓜酸奶凍

隔離在家無聊做點甜品用料木瓜半個酸奶100克糖20克（根據個人口味可以以多加）魚膠3片牛奶300克木瓜酸奶凍的做法挖空我們的大顆木瓜切半掏心隔水加熱牛奶+泡發的吉利丁片+白砂糖（攪拌均勻.沒有顆粒）温度不要太高.容易破壞...
木瓜酸奶碗

木瓜的營養價值很高，成熟的木瓜香甜爽口。小仙女們要多吃木瓜！木瓜不僅可以美容養顏還豐胸哦。木瓜和酸奶搭配不僅增加了營養和美味，也更有益消化與吸收，用料麥片少量其他水果隨意木瓜酸奶碗的做法網上買的雲南木瓜陽台曬...
木瓜酸奶撈

除了木瓜，各種水果皆可。女生要愛自己，老公不在家也要多吃水果，不能湊合。簡單好看，有食慾，棒棒噠！用料木瓜半個酸奶1盒每日堅果1袋木瓜酸奶撈的做法木瓜切半，去皮，用勺子將中間的籽摳出。切大塊備用。取乾淨碗一隻，將木瓜放入...
堅果酸奶

還好吧😆😆用料酸奶一碗堅果一袋堅果酸奶的做法老師酸奶卧龍堅果🌰完成了✅小貼士酸奶用濃稠的...
堅果酸奶杯

見過小朋友喝酸奶一個勁地舔碗不？今天我們可以把整個碗都吃了！用料果語手工酸奶果語每日堅果香蕉蜂蜜堅果酸奶杯的做法1，果語原汁機安裝冰淇淋頭，香蕉去皮，入原汁機搖成泥，備用。2,搖好的香蕉泥中加入蜂蜜（也可以不加，根據個...
酸奶木瓜杯

用料木瓜半顆酸奶消化餅乾一片奧利奧兩片酸奶木瓜杯的做法奧利奧去芯與消化餅放入保險袋內壓碎備用木瓜去芯和皮切塊備用玻璃杯洗淨擦乾鋪入餅乾碎後再鋪入木瓜粒挖稠狀酸奶鋪在木瓜上再鋪入餅乾碎木瓜粒酸奶最後頂端...
酸奶堅果木瓜

食色性也，既想吃得美好營養均衡，又想拍照也漂亮誘人，看着冰箱存貨就即興發揮了一下。都是現成的食材，稍微動手搭配一下就能達到色香味俱全啦！用料木瓜半個酸奶適量堅果適量蜂蜜適量酸奶堅果木瓜的做法挑選一個比較熟的木瓜...
南瓜+酸奶堅果燕麥

用料酸奶150克南瓜250克堅果5克水果燕麥10克南瓜+酸奶堅果燕麥的做法板栗南瓜🎃清洗乾淨，切塊；電飯煲隔水蒸煮15分鐘，出鍋後淋一點點蜂蜜；（蜂蜜隨個人喜好）酸奶倒入碗中，撒上堅果和水果燕麥片；能量滿滿的早餐ﾉ☀做起來簡單又方...
油麥菜酸奶堅果蜜瓜沙拉

不愛加各種熱量奇高的沙拉醬且不愛吃草星人也愛的沙拉用料酸奶適量蜜瓜適量油麥菜適量堅果適量油麥菜酸奶堅果蜜瓜沙拉的做法油麥菜切小一點，然後這些混合就好啦...
酸奶拌木瓜

用料木瓜半隻酸奶一杯酸奶拌木瓜的做法簡單好吃...
鮮榨smoothie 木瓜果昔與木瓜酸/牛奶

用料木瓜半個牛奶或酸奶適量鮮榨smoothie木瓜果昔與木瓜酸/牛奶的做法木瓜半個，去籽去皮切塊放入料理機打勻盛出，即飲亦可與等量牛奶或酸奶混合後，即飲...
自制哈密瓜堅果炒酸奶

手殘黨也可以零失誤解救三伏天的你用料樂純酸奶一盒每日堅果一包（25g）哈密瓜適量自制哈密瓜堅果炒酸奶的做法準備食材：盤子，吸油紙，酸奶，堅果把吸油紙鋪到盤子上，然後將酸奶倒進盤子，再將堅果和哈密瓜倒到酸奶上方，稍微攪拌幾...
木瓜酸奶杯

低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家輕鬆搞定，做法超級簡單，食材也不是很複雜，今天分享的這款木瓜酸奶杯，新鮮水果就是木瓜嘍，搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，讓你放心大膽的吃，低脂健康...
酸奶木瓜

用料木瓜1個酸奶2盒酸奶木瓜的做法木瓜洗乾淨，去皮，去籽，切塊。倒入酸奶。就可以啦。...
堅果配酸奶

用料酸奶100克堅果25克堅果配酸奶的做法拆開放盆子裏或杯子裏隨便啊！然後倒入酸奶。這樣就可以當早飯吃了美味更健康。需要堅果的添加一下，今天的價格我們不掙錢只掙口碑。。。...
酸奶堅果杯

(:3[▓▓]快醒醒開學了😄作業還沒完的同學可以在桌前放一杯酸奶下午茶喝這個也會有好心情哦(⊙o⊙)用料酸奶一杯堅果一袋，我用的是天天堅果酸奶堅果杯的做法準備好酸奶和堅果٩꒰｡•◡•｡꒱۶堅果倒入一個空杯子裏，我用的...
木瓜奶昔＆木瓜酸奶

夏天最喜歡的水果酸奶搭。各種水果都可以。水果切塊，或做成奶昔。美味無比。用料木瓜奶昔：木瓜半個酸奶1杯牛奶適量木瓜酸奶：木瓜半個自制無糖酸奶適量果醬適量各類乾果堅果適量木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法木瓜奶昔：木瓜去皮，...
酸奶堅果

用料酸奶19克堅果一小把酸奶堅果的做法放入酸奶放入一小把堅果...
酸木瓜果脯

用料鹽，糖酸木瓜果脯的做法薄片款。1，鹽巴拌好後，醃半小時。2，用清水淘兩遍。3，澆開水泡到水冷。4，放白糖鹽巴，裝罐。長條款。1，水燒開後，煮一分鐘，迅速拿出。2，放涼，加鹽和糖醃一小時3，把醃出來的水倒掉。4，再加鹽和糖拌勻，裝罐。...
酸奶堅果球

重要事情説一次這款的全程只是攪拌~酥脆鬆口少甜帶點酸奶味小朋友最愛^0^用料酸奶135克麪粉250克雞蛋1個堅果60克玉米油40克泡打粉5克紅糖40克酸奶堅果球的做法食材集中酸奶稱好備用麪粉+紅糖+泡打粉玉米油稱好備用先...
木瓜酸奶

夏日裏一絲清涼，淡淡木瓜香，每一口都是滿足！用料木瓜個酸奶克木瓜酸奶的做法木瓜去皮，去籽兒切小塊兒三分之二的木瓜放入杯中(留一點兒最後放表面)酸奶倒進杯中，剩餘的木瓜丁放在表面裝飾～享用吧！...
堅果炒酸奶

非常簡單的營養低脂炒酸奶。用料酸奶一瓶堅果20個左右糖少許堅果炒酸奶的做法1.平底的盤子上鋪一層保鮮膜2.一瓶酸奶的量平鋪在保鮮膜上，加入堅果，可以選擇自己喜歡的堅果3.放入冷藏室冰凍1-2小時注意：需用稠的酸奶...