來一個祛濕湯怎麼做更好吃
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來一個祛濕湯
近期有點忙,沒有時間更新😂記錄上週末的祛濕湯,全家都適合的湯不太想吃飯,來一個湯,有肉有蓮藕飽腹又暖身😁可以搭配米線或麪條,加辣椒醬更開胃用料茯苓30克薏米30克赤小豆30克蜜棗1粒陳皮1角花生隨意骨頭蓮藕適量來一個祛...
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【三蒸三曬健脾祛濕丸】祛濕健脾消腫減肥,堅持一個月給你一個新的脾胃
🌈🌈有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。🌈🌈身體濕氣重的主要症狀有...
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五味祛濕湯/祛濕茶/祛濕粥
夏天,西瓜、冰淇淋等寒濕食物吃多了,祛濕茶必須兩三天煲一次,儘量直接當水喝,不加糖,畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不説了,糖易使人長胖🙃但小孩子喝,還是適當加一點點,要不都不太願意喝,總比喝飲料好吧夏天濕氣都祛了...
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祛濕汗湯
黃芪十克浮小麥三十克蓮子十克瘦肉少許加適量鹽調味隔天吃一次連續吃三天用料瘦肉少許鹽少許浮小麥30克蓮子10克黃芪10克祛濕汗湯的做法一起放入燉盅2小時出鍋...
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健脾祛濕小零食 祛濕糕 get起來
現在一大部分寶寶吃肉食導致脾胃虛弱,老話説十人九濕,濕氣的危害特別大,症狀嚴重的有手腳蜕皮,濕疹,蕁麻疹,嗜睡,人沒精神,沒有食慾,還有舌頭肥厚,腹部游泳圈明顯的症狀,肚子脹,排便不乾淨,喝水都長胖。愛上火,這也是脾胃差濕氣重的...
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(無濕一身輕)祛濕湯
❤️野生靈芝祛濕湯包[玫瑰]如果你頭髮愛出油、面部油亮、排便粘稠、肥胖、眼袋下垂、長痘、口臭、耳屎濕、乏力昏沉……有其中三種以上就表明你的體內藏着大量的濕氣,不平衡一下,後患無窮哦。[擁抱]如何祛濕,煲中藥太麻煩...
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祛濕湯
夏天到了喜歡喝各種冷飲凍過的水果糖水之類的,濕氣會大大加重,所以比較經常燉一些祛濕湯。用料薏米一小把木棉花幹兩到三朵姜一片雞架骨(雞肉或豬骨)適量紅棗兩顆水兩碗祛濕湯的做法把薏米木棉花洗淨浸泡半小時,骨頭泡去血...
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祛濕雞湯
湯料超市買的一整包的用料雞1/2只鹽1.5勺祛濕雞湯的做法雞要洗淨後焯水。水開後放湯料和雞,中火煲1.5個小時。好喝。...
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初伏祛濕方:一家大細都合適的祛濕湯
濕氣是萬病之源,三伏天是祛濕的最佳時機。中醫師圓媽又推薦了三伏天的祛濕湯譜。這是初伏祛濕方,一家三口的份量,可以直接用養生壺煲水飲,也可以配搭瘦肉煲湯。用料扁豆30克淮山25克茨實20克白糖參25克茅根30克赤小豆30克...
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長夏防濕!祛濕最厲害的不是薏米,而是芡實!來個四神湯除濕健脾!!
古話説:“千寒易除,一濕難祛”。大部分人體內都長期存有濕氣。舌苔厚膩,皮膚皮疹起痘,疲倦無力,少氣懶言,頭身困重,大便不成形等,可能是體內濕氣太重了。祛濕很多人會用薏米,其實芡實祛濕才是最好的。薏米性寒,不能久用,久用反而...
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祛濕湯🥣
用料薏米克紅豆克排骨克芡實克陳皮芸豆祛濕湯🥣的做法豬小肚豬骨🦴清洗乾淨燒水擠入適量料酒焯出血沫撈出所有配料下鍋大火滾開小火一個半小時左右加入適量鹽開鍋連續喝個三次祛濕效果槓槓的起鍋少許鹽入味即可...
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潮濕天氣來了,濕氣重,來個超簡單的養生清肝瀉火祛濕湯
廣東人愛用來和豬骨、雞等煲湯,取其祛暑化濕之效。客家人自古以來,有采挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作為保健湯飲用的習慣。用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。特別...
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冬瓜祛濕湯
夏天是冬瓜的好時節,加上最近廣東接連不斷的雨天,整個人都感覺要發黴了,身體濕氣也明顯加重,正正好前兩天朋友送來一個大冬瓜,冬瓜祛濕湯安排起來咯用料冬瓜好大一塊炒薏米一大把芡實一把蓮子一把陳皮1片豬頸骨500克薑片2...
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祛濕湯
最近濕氣蠻重的,安排一下祛濕湯吧...
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雞骨草祛濕湯(健脾祛濕第一名)
廣東人春天必備靚湯。祛濕一百分,而且清甜好喝,煲起來!用料雞骨草一捆豬骨200克薏米15克蜜棗1-2個眉豆20克赤小豆15克豬橫脷1條胡蘿蔔一根雞骨草祛濕湯(健脾祛濕第一名)的做法(網圖)圖為豬橫脷,要把白色部分切乾淨,然後切段焯...
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超祛濕湯
上火很多家長都喜歡喝涼茶,但是並不是每個人的體質都適合,這款湯就很nice,可以試試哦用料新鮮雞骨草1扎豬橫脷1條赤小豆10克薏米10克三寶扎1顆姜5片超祛濕湯的做法把所有材料準備好,清洗乾淨。豬橫脷,在超市有售,名字就叫豬...
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一個人的祛濕湯
深漂的日子,除了工作,生活也要照顧好。一週一次給自己做個飯煮個湯吧!用料豬骨250克茯苓一片薏米一小把蜜棗1個五指毛桃若干姜1片一個人的祛濕湯的做法將所有食材洗淨,豬骨,姜,料酒冷水下鍋,煮沸去浮沫撈出。備用將五指毛桃,...
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冬瓜湯 祛濕湯 祛濕解暑 香菇冬瓜湯
知道老鴨冬瓜煲湯解暑,但冬瓜味淡,帶有點酸,煲湯我一直都不是很喜歡……今天嘗試冬瓜新食法,這樣的冬瓜湯,有味能解暑祛濕,裂牆推薦用料豬骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤薑片2片冬瓜湯祛濕湯祛濕解暑香菇冬瓜湯的做法...
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祛濕湯1
沒放鹽也沒放糖,周生説想喝甜的,下次改進用料赤小豆約一湯勺薏米約一湯勺開水700ml排骨1塊生薑幾片芡實幾粒淮山10克祛濕湯1的做法排骨飛水其他材料洗淨都放進養生鍋開水700ml五穀湯檔(3.5h)小貼士陳皮可以稍微少一點...
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祛濕健脾湯
有點春困用料茯苓10克淮山10克芡實10克薏米10克五指毛桃15個豬骨99克紅棗2顆龍眼肉3個祛濕健脾湯的做法把中藥菜配好把洗乾淨的中藥材和骨頭放入燉盅裏倒入滿盅的水蓋上燉盅的蓋子放入電燉鍋中,燉三小時。燉好的湯美味...
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來一碗滋陰祛濕祛血毒的廣式靚湯
小暑水氣上升,濕邪易困脾胃。飲食調養要側重清熱解暑,健脾利濕,少食辛辣油膩的之物,少飲烈酒,少抽煙,在廣東有句俗語是“寧可食無菜,不可食無湯”,就能深刻表達出廣東人愛喝湯的習慣。加上廣東的天氣一年四季都要祛濕,土茯苓生...
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祛濕湯(祛濕烏雞湯)
祛濕湯(祛濕烏雞湯)將👉薏一米匙、生芡一實匙、幹藥山片三片、白蓮子一匙、浴後沐加入清水8碗泡20分鐘,大火燒開加灼入過血水烏的雞、鮮粉,葛打爐心火煲90分後鍾調味即食可用🥰用料...
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【三蒸三曬祛濕丸】身體濕氣太重吃它,祛濕健脾消腫減肥,一個月後給你一個好氣色
🌈🌈有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。🌈🌈身體濕氣重的主要症狀有...
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祛濕熱湯
【適宜食材】如果濕重於熱,內熱不嚴重,可用偏涼性的土茯苓、薏仁等煲湯,濕熱並重甚或熱重於濕的,可用偏寒性的綿茵陳、蒲公英、雞骨草等。常見的祛濕熱湯,包括土茯苓粉葛冬瓜豬骨湯、慧仁白扁豆雞腳湯、木棉花蓮蓬薏米湯、...
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祛濕糕 祛濕膏 祛除濕胖一身輕鬆
夏天祛濕當然要追求方便啦,祛濕茶什麼的還得煮,還得洗杯子,累……祛濕糕想吃就吃,除了做起來配料有點多,其他沒毛病!我要祛除濕胖!我要瘦!用料茯苓80克薏仁80克山藥80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡實...