早餐蔬菜雞蛋薄餅怎麼做更好吃
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早餐蔬菜雞蛋薄餅
用料雞蛋2個麪粉80克鹽少許油20克黃瓜1根胡蘿蔔1根孜然2勺早餐蔬菜雞蛋薄餅的做法黃瓜胡蘿蔔洗淨切小丁備用兩個雞蛋和麪粉放一起攪拌期間不斷加水攪拌至糊糊狀倒入備菜丁丁繼續加水攪拌想放牛奶也可以放入鹽孜然調味...
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寶寶早餐蔬菜雞蛋餅二
沒特意拍照,廚房光線有點兒怪,但是太好吃了,為了讓娃多吃點兒菜,還能怎麼辦呢😂,我倆娃,用料多,自行減量哈用料雞蛋4個胡蘿蔔一小段洋葱一小塊蘋果四分之一塊菜花同蘋果鹽少量寶寶早餐蔬菜雞蛋餅二的做法蘋果,洋葱切末,胡蘿蔔...
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蔬菜、香腸、芝士早餐雞蛋餅(早餐機)
非常適合做早餐的雞蛋餅,營養均衡。如果沒有準備其他碳水化合物,可以在雞蛋液內添加一點麪粉就可以了。用料黃油1小塊雞蛋2個彩椒適量香腸片5片車達奶酪適量蛋黃醬(可忽略)適量蔬菜、香腸、芝士早餐雞蛋餅(早餐機)的做法雞...
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營養早餐——蔬菜雞蛋餅
快節奏的城市,忙碌的日子,並不影響我們追求健康的生活。孩子是我們的天使,老公是家裏的支柱,自己是家庭的中心。每一個人的健康都關乎着家庭的幸福,一頓健康營養的早餐是一天的營養來源。再忙都不能讓生活太草率,再累都別忘...
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超快早餐~雞蛋🥚蔬菜餅
萬物皆可蛋(๑•.•๑)沒啥子配比的,只要能成型就ok了!簡單的不能再簡單!有什麼菜就放什麼菜~喜歡吃的都可以加進去!我女兒賊愛吃各種雞蛋做的餅了!所以早餐經常都是吃雞蛋各種餅😹用料麪粉適量土雞蛋1個鹽1-2克五香粉一點...
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減脂早餐~雞蛋蔬菜餅
用料雞蛋3個蝦皮1把娃娃菜3片西蘭花3朵小葱10根胡蘿蔔半根白胡椒粉少許鹽少許五香粉少許減脂早餐~雞蛋蔬菜餅的做法將洗好的小葱,西蘭花,娃娃菜,胡蘿蔔切成小丁裝進大一點的碗中放去準備好的蝦皮加三個雞蛋和少許調味(我放...
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早餐:雞蛋餅+蔬菜餅
一家三口的早餐用料胡蘿蔔0.25根麪粉3大勺雞蛋2個鹽5克黃花菜2片大葉子玉米粒一根雞精1勺胡椒粉1勺早餐:雞蛋餅+蔬菜餅的做法提前一天玉米切粒,胡蘿蔔,黃花菜打碎,胡蘿蔔和黃花菜提前加一勺鹽醃製兩個雞蛋打散,麪粉和温水...
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營養早餐蔬菜雞蛋餅
用料雞蛋一個菠菜一小把西紅柿一個自制蝦皮粉適量水適量鹽適量營養早餐蔬菜雞蛋餅的做法菠菜洗乾淨戳水,西紅柿切塊菠菜用料理機搖成菜末西紅柿搖成泥加麪粉,雞蛋,蝦皮粉,鹽,適量水攪拌成糊狀糊狀鍋底刷少許油加熱,用勺子舀...
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早餐粥絕配小菜:蔬菜雞蛋餅
娃早餐吃稀飯總得給她配點小菜,雞蛋餅是很不錯的選擇,有蛋有菜,配個小粥,簡單方便的早餐就搞定啦用料雞蛋2個蔬菜家裏有什麼蔬菜放什麼鹽適量生抽適量早餐粥絕配小菜:蔬菜雞蛋餅的做法家裏只有小青菜、葱雞蛋打散後加入一...
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雞蛋蔬菜煎餅~寶寶早餐晚餐
娃兒不喜歡吃蔬菜,越大越是挑剔,老母親只能想方法讓她吃更多得蔬菜,均衡營養,歡迎各位寶媽➕我微信交流VX:13920712031用料雞蛋2個麪粉適量,一般三湯勺蝦皮粉一湯勺菠菜一小把黑全麥粉一湯勺雞蛋蔬菜煎餅~寶寶早餐晚餐的做...
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早餐:全麥餅+蔬菜+雞蛋
用料雞蛋1個生菜適量墨西哥全麥餅一個早餐:全麥餅+蔬菜+雞蛋的做法不粘鍋+0卡路里油先煎一個蛋然後把墨西哥全麥餅扣上去,最後撒點葱花啊香菜什麼的,放點蒜蓉辣椒醬,塞滿蔬菜就好啦!...
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花樣早餐之——雞蛋蔬菜餅
雞蛋蔬菜餅搭配粥或者牛奶豆漿,絕對是一份營養好吃的方便早餐!用料麪粉5大勺雞蛋2個胡蘿蔔1根西葫蘆半根葱花1勺鹽半勺胡椒粉半勺蠔油1勺花樣早餐之——雞蛋蔬菜餅的做法胡蘿蔔和西葫蘆切絲,加入葱花,胡椒粉,蠔油,鹽,麪粉,雞...
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快手早餐.蔬菜雞蛋軟餅
家有嘴刁的娃兒~我是提倡科學養娃的全職媽媽.希望和你共同探討育兒心得.無微商微信bobo2ranran.用料雞蛋1個蔬菜隨便面粉100克鹽少許黑胡椒點點食用油少許快手早餐.蔬菜雞蛋軟餅的做法準備好材料.不小心打了一個雙黃蛋...
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早餐必備~蔬菜雞蛋餅
早餐桌上少不了的美味~蔬菜雞蛋餅。願美味的早餐給家人的不只是果腹的滿足,更是滿滿愛的陪伴。用料土雞蛋1只麪粉少許胡蘿蔔半根小葱適量南瓜少許鹽少許早餐必備~蔬菜雞蛋餅的做法準備好食材:土雞蛋1個,胡蘿蔔一小根,南瓜少...
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元氣早餐之----蔬菜雞蛋餅
每天的早餐是我做重視的!既要簡單快捷,又要營養美味!孩子們往往不喜歡吃蔬菜,這款蔬菜雞蛋餅讓孩子們補充了蛋白質的同時也攝取了各種蔬菜的營養!再隨便搭配些水果,乾果,牛奶!孩子們一天精力滿滿的!用料雞蛋4個胡蘿蔔香菇嫩芹...
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快手早餐✨蔬菜雞蛋餅
不愛吃蔬菜的寶寶,這樣辦蔬菜雞蛋餅,簡單,方便,快捷營養也全面用料雞蛋3個胡蘿蔔半根白菜2片西藍花2朵玉米油少量香葱2根麪粉30克鹽2克快手早餐✨蔬菜雞蛋餅的做法西藍花,白菜,胡蘿蔔洗淨,切碎平底鍋倒入少量玉米油,將蔬菜倒...
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蔬菜早餐餅
最近很多朋友留言説孩子要開學了,想到早餐就頭疼,希望多分享些快手早餐。這兩天喵姐弟也要去學校報道了,早上我也要趕早做好早餐後送兩隻小神獸去學校,所以大家的呼聲我能深刻感受到,也會盡可能多分享省時省力的早餐。當然...
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快手早晚餐蔬菜雞蛋餅
小紅書看來的,記錄一下,挺好吃,是個減脂😎用料雞蛋2個捲心菜五分之一顆生抽適量食鹽適量香菇蝦皮粉適量白胡椒粉適量快手早晚餐蔬菜雞蛋餅的做法捲心菜切細絲,全部食材攪拌一下平底鍋直接兩面煎熟即可小貼士用小一點鍋,不...
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蔬菜雞蛋餅(減脂早餐)
快手減脂早餐,上班族,學生族。用料雞蛋一枚自己想放的菜若干鹽少許蔬菜雞蛋餅(減脂早餐)的做法蔬菜切碎,雞蛋打到容器裏面。雞蛋,蔬菜放在一起,攪拌均勻。電餅鐺預熱完畢後,倒少量油,放入步驟一,等雞蛋蔬菜成型。拿出裝盤就可...
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寶寶早餐蔬菜雞蛋餅
每天早晨都在愁給寶寶做點啥吃呢~~~來回來去也就這麼幾樣菜,寶寶都有點兒厭倦了,只能變着花樣來做了~~10個月以上寶寶都可以吃,攤成小餅正好寶寶自己拿着吃~用料雞蛋2只葱花適量白菜適量胡蘿蔔適量玉米粒適量麪粉一勺寶寶早餐...
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快手早餐:蔬菜雞蛋煎餅
早餐就是要簡單快手這款蔬菜餅,有雞蛋,多多的蔬菜,營養全面。攤的薄一點,非常容易熟,很適合早餐。也可以按自己喜歡,加入香腸,培根這些用料西葫蘆半個雞蛋2個胡蘿蔔半個葱花自己喜歡的量鹽少許胡椒粉少許麪粉2勺快手早餐:蔬菜...
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早餐蔬菜雞蛋餅(電餅檔)
因為孩子們不愛吃蔬菜和蛋黃,所以我做了雞蛋蔬菜一系列的餅,最後發現他們超級愛吃,大人也偏愛這餅。用料雞蛋3個麪粉500克黑芝麻5克蔬菜(胡蘿蔔、土豆絲、芹菜、)南瓜,可自行選擇若干鹽5克油少許若大人吃可以放一些十三香,味...
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【熊記早餐】菠菜薄餅雜蔬卷
多吃菠菜才能變身大力水手!用料捲餅麪粉約150克,四張餅鹽少許菠菜一小把餡料雞蛋火腿片,培根或者其他肉類喜歡的醬料各種生菜,胡蘿蔔,洋葱,番茄鹽和黑胡椒牛油果,芝士隨意加【熊記早餐】菠菜薄餅雜蔬卷的做法菠菜加水用料理...
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快手早餐蔬菜雞蛋餅
天熱瞭如果是頭天晚上做好的記得放冰箱~不要問我為啥用料雞蛋2個雜菜適量無糖酸奶一點點快手早餐蔬菜雞蛋餅的做法非常簡單,就是把我的pancake版本去掉全麥粉,把上方這些材料混合,平底鍋裏攤個餅子~~~(如果覺得這個雞蛋餅難成...
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營養早餐之蔬菜雞蛋餅
這個蔬菜餅很適合小孩長身體吃營養均衡用料雞蛋1個胡蘿蔔小半根西蘭花4小朵葱花3根麪粉2勺鹽適量生抽1勺南德適量芝麻油1勺營養早餐之蔬菜雞蛋餅的做法西蘭花胡蘿蔔切碎丁我是用拉蒜器手工切沒那麼碎盆裏分別放入西藍...