清肝潤肺‼️怎麼做更好吃

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五指毛桃豬骨湯｜淡淡的椰香味，清肝潤肺‼️

五指毛桃豬骨湯是客家餐桌上常見的湯品，湯水有一股淡淡的椰香味，喝了之後可以使皮膚鎖住水分，保持彈性；亦可以加入銀耳，使口感滑嫩，容易咀嚼消化。用料豬骨350克五指毛桃55克蜜棗1個五指毛桃豬骨湯｜淡淡的椰香味，清肝潤肺‼️的...
滋陰潤肺清肝蘋果梨水

用料梨1個百合10克枸杞5粒紅棗2顆蘋果1個滋陰潤肺清肝蘋果梨水的做法所有食材放入鍋中，開鍋即可。成品...
潤肺清熱湯

和先生在深圳生活及工作，偶爾回先生的新會老家，他的媽媽就總會做各種好吃的，補的，方方面面的東西。這一次分享，也是我們確實喝了肺沒那麼熱，自我體制也增強的湯水，簡單易學。用料蘋果1個沙蔘5根百合若干新會陳皮3瓣姜兩片潤...
鹽橙蒸時蔬（清肝護心養胃潤肺）

臨走蒸給師父吃的。本來是打算做五行菜的，已經有了黑豆黑米飯，就臨時改了下。蘿蔔葉不夠，可增加其他綠色時令蔬菜，比如西芹、青椒。用料橙南瓜蘿蔔蘿蔔葉胡蘿蔔花生鹽糖鹽橙蒸時蔬（清肝護心養胃潤肺）的做法時蔬洗淨切好，鋪在...
穀雨祛濕湯（健脾清肝潤肺）

穀雨期間雨水較多，濕氣偏重，人們除感到睏乏外，消化功能也容易受到影響，出現口粘口淡，食慾欠佳，甚至腹鳴腹脹，大便溏泄等症狀，這些都與濕氣困脾有關。穀雨時節飲食應以健脾化濕為基本原則，宜少食酸味食物，多食甘味食物。土茯苓性...
清肝潤肺五指毛桃豬骨湯

五指毛桃豬骨湯是一道廣東省的地方傳統名菜，屬於粵菜系。此菜清熱祛濕，清肝潤肺。用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。特別是對支氣管炎、氣虛、食慾不振、貧血、胃痛、慢性胃...
清咽潤肺茶

💔總有一些行業是特別費嗓子的，老煙民，二手煙，汽車尾氣，廚房油煙，慢性咽炎，各個方面傷害着肺的健康。🍵清咽潤肺茶，十味中草藥配製，緩解嗓子不適，還你一個乾淨的肺。🌻讓嗓子清亮如新，讓肺部乾淨如初。用料胖大海30克金銀花40克...
清潤豬肺

用料豬肺1個玉竹、南杏仁、無花果、姜、香葉、陳皮適量清潤豬肺的做法用剪刀將豬肺裏的所有氣喉剪開，用自來沖洗乾淨，切塊。燒熱炒鍋，放豬肺炒出水，瀝乾。另用砂鍋，放油和薑片炒香後，放豬肺、玉竹、杏仁（搗碎）、無花果，水適量，...
雪菜乾煲豬肝瘦肉粥(清肺潤喉)

雪菜乾有潤肺清腸，開胃温中利氣之用！用料雪裏蕻雪菜乾適量克瘦肉300克豬肝150克姜薑絲適量片鹽適量克醬油適量玉米澱粉適量雪菜乾煲豬肝瘦肉粥(清肺潤喉)的做法瘦肉和豬幹切片，切好後放鹽，醬油，薑絲，澱粉混勻，最後再放點花生...
清燥潤肺湯

每次回廣州，總喜歡到祈福菜市場買煲湯的料包，既方便又容易帶回蘇州。“燥”是秋季氣候的特點。秋燥消耗津液，並從口鼻先行入肺。如果不及時化解，會出現口乾口渴、食慾不振、尿少便祕、體重下降、皮膚乾燥等現象。治療“秋...
清火潤肺水

春季容易上火，燥熱，所以配了這款湯水喝，去火、潤肺、補氣，用料玉竹3片幹蘆根5節新鮮山楂4個甘草2大片黃芪5小片清火潤肺水的做法幹玉竹洗淨新鮮蘆根或者蘆根幹4-5小節，洗淨甘草我是長條形的2大片，圓形的話估計4-5片，鮮鮮山楂...
清肝潤肺——菜乾豬骨湯

廣東媽媽都會煲的一道靚湯。清熱潤肺、化痰止咳、排毒利水，快煲比你最愛的家人飲啦！用料白菜乾1小把豬骨1斤蜜棗2個胡蘿蔔半根玉米半根南北杏適量海底椰適量無花果4個薑片3片鹽適量清肝潤肺——菜乾豬骨湯的做法材料大...
秋季潤燥潤肺減脂潤肺清肺湯-海底椰菜乾橄欖雪梨潤肺湯廣東湯

這款湯老少皆宜，適合4-5人喝。我們廣東人在秋季的時候特別喜歡煲潤肺清肺的湯喝。秋天乾燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者臉上也容易長潰瘍和長痘。我們廣東人一直認為菜乾是清熱的好食材，用來煲湯。這款湯有菜乾...
【養肝潤肺】養肝草椰皇湯

湯水香甜，可以煮水喝用料養肝草2把（2人1把）椰皇50克無花果6個蓮子10克麥冬10克紅棗5顆【養肝潤肺】養肝草椰皇湯的做法所有材料洗乾淨，直接加肉加水下鍋煲【椰皇可以加量，更香】...
清肝火潤肺除濕甜品

自己做健康甜品用料白木耳1大朵百合50克蓮子70克芡實50克薏米70克冰糖160克水適量清肝火潤肺除濕甜品的做法1.以上藥材（除冰糖），全部倒在盆裏浸泡半小時，2.然後洗乾淨，3.用壓力鍋加適量水來煮，4.煮好後加上冰糖即可。要連渣...
清咽潤肺湯

此方適用於秋冬乾咳無痰、咽乾口燥，肺結核，咳嗽痰中帶血、夏季虛熱口渴等症，有滋陰潤肺、生津止咳、化痰利水、保肝護肝等功效。最適合吸煙男士！這道湯做法簡單、食材觸手可得。快快給你身邊有抽煙的親朋好友燉上一盅吧～用...
護肝潤肺茶

【護肝潤肺茶】主要成份：靈芝、川貝、石斛、桑葉、甘草、蒲公英、麥冬、陳皮等多種名貴中藥材！功效：具有保肝護肝、對酒精肝、脂肪肝、高血脂、肝損傷、大小三陽以及肝硬化有預防和改善作用.清咽利嗓、清肺化痰，抗病毒，止...
潤肺清肺茶

1、雪梨水味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纖維，是腸胃的“清潔工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便祕...
秋季潤肺滋潤清肺熱湯

立秋之前，是滋補潤肺的好時機。秋天之後嘴巴幹，莫名上火心煩易怒，容易臉上爆痘，嘴巴潰瘍，這個時候需要用潤肺湯來滋潤調理身體。用料百合5克太子參5克蜜棗一粒茅根5克芡實5克雲茯5克玉竹5克沙蔘7克豬骨200克秋季潤肺滋潤清...
清熱潤肺湯

霸王花的功效：霸王花性微寒，有清熱解暑、潤肺止咳的功效，適合夏季暑熱傷津、咽乾口渴、陰虛火旺、便祕、乾咳、咳嗽黃痰等人羣食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能養陰生津，因此陽虛、體寒的人羣不宜食用，以免加重症狀用料霸...
清涼潤肺湯

夏天來了，最適合煲些清涼潤肺湯喝用料排骨250g霸王花2.5元蜜棗2顆蓮子適量玉竹適量沙蔘適量清涼潤肺湯的做法1.排骨清洗乾淨，涼水+排骨放入鍋中煮沸，將水倒掉，清洗乾淨排骨2.將所有藥材洗乾淨泡半個小時3.所有東西放砂鍋...
豬肺白蘿蔔清湯（潤肺清肺）

【豬肺白蘿蔔清湯】在重度污染重度霧霾中學會自強不息（吸）。。。或在霧霾沒有到來之前先潤潤肺可好？！用料豬肺1個白蘿蔔1根清水2L生薑幾片鹽適量豬肺白蘿蔔清湯（潤肺清肺）的做法豬肺洗淨，用鹽搓洗幾次後切厚片。鍋中放適量水...
養肝明目潤肺清咽

分享給大家用料水果較多養肝明目潤肺清咽的做法12345678910下面就是潤肺清咽12345678910...
清火潤肺湯

味道甜甜的煲湯，適合秋天季節，寶寶也喜歡喝。用料原料腔骨300g豬通脊200g老薑1塊清水2000ml鹽1勺湯料羅漢果1個（10g）紅棗2顆（20g）玉竹20g蜜棗4顆（40g）百合10克南杏10克劍花30克清火潤肺湯的做法姜去皮洗淨。將腔骨和豬通脊洗...
清潤護肝茶

肝是啞巴，不會喊痛，現在人熬夜，壓力大，喝酒都很傷肝，養肝護肝時一定記得用護肝茶，保護我們好我們的肝臟！用料玫瑰20克白杭菊50克菊苣根15克蒲公英根10克枸杞20克桑葚20克黃精10克靈芝15克清潤護肝茶的做法所有原材料洗淨烘乾...