早餐七天不重樣5

用料  

早餐七天不重樣5的做法  

1. 週一：雜蔬炒蛋，小油條，老火腿，橘子，燕麥豆漿。

2. 週二：列巴，蜂蜜棗糕，煎腸，煎蛋，黃瓜片，牛奶。

3. 週三：五彩藜麥飯團，西紅柿疙瘩湯，冬棗。

4. 週四：肉包，水果玉米，小黃瓜，青菜雞蛋湯。

5. 週五：小油條，黃瓜，茶香鵪鶉蛋，豆漿。

6. 週六：焗飯，烤麪包，牛奶，橘子。

7. 週日：皮蛋瘦肉粥，窩頭，雞蛋炒蝦醬。