芝士蔬菜蛋餅烙
快手菜、懶人菜,顏值高、專治不愛吃蔬菜的小朋友。。
非甜品哦,因為不加糖。
芝士的奶香味夾雜着淡鹹味,每次必光盤!
食材無界限,什麼綠葉菜都行,切碎就好,不需要焯水。
麪粉不一定必須用低筋粉,這裏用量較少,家用餃子粉也可。
用料
芝士 | 120克 |
雞蛋 | 3個 |
麪粉 | 40克 |
油菜 | 100克 |
胡蘿蔔 | 100克 |
醬油 | 18克 |
色拉油 | 15克 |
芝士蔬菜蛋餅烙的做法
準備食材
胡蘿蔔擦絲,油菜切大塊。
蔬菜要切成小小塊,所以我使用了這個小工具。
胡蘿蔔和油菜放入
旋轉20下就好
打入雞蛋
加入醬油和麪粉
攪拌均勻
粘稠度大概是這個樣子
轉動不粘鍋,讓底部粘上色拉油。
倒入糊糊,用鏟子調整好大小。
撒上芝士碎
蓋上鍋蓋,全程開小火,請記住,中途不可以把鍋蓋打開哦。
因為全過程是小火,火苗只在鍋底中心位置,所以等半凝固後,開始轉動鍋,受熱要均勻,考驗你的耐心就在這個時刻。
待芝士融化,開始冒泡,出現蜂窩狀的小洞時,就好啦,大約用時四、五分鐘左右。
裝盤。。。。
切割的過程很有趣。。。
和家人分享吧!
小貼士
請注意:
全過程小火
中途不要打開鍋蓋
裝盤後也可擠上番茄沙司做裝飾,別有一番情調,。。。
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