10分鐘快手幹悶鮰魚
就是鮰魚切的我好幸苦,要切成片塊狀
用料
生抽 | 勺 |
料酒 | 勺 |
大葱 | 克 |
蠔油 | 勺 |
洋葱 | 個 |
生薑 | |
小葱 | 根 |
黑胡椒 | 勺 |
白胡椒 | |
蒜 |
10分鐘快手幹悶鮰魚的做法
鮰魚都是主骨刺,平切成片狀的塊塊先(這對於我一個弱小女來説好難啊,要研究一下從骨頭縫切下去)
切半個洋葱成片條,生薑片,大葱片,碎蒜末末備用
切好的鮰魚用生抽,耗油醃一下備用
這時候~我拿出了我的鑄鐵平底鍋!因為導熱均勻受熱快又能幹燒還能保持恆温實在是太棒了!下鍋中火炒料,我用的葵花籽油,翻炒斷個半生就行了
短半生後鋪上醃了一會會的鮰魚片,放料酒~~不用非常多,就普通多,例如剛剛看到淹了一塊生薑就夠了,不要放水,再倒點耗油在魚面上~調到最小火,蓋上杉木蓋開燜~
由於鑄鐵鍋和普通鐵鍋導熱度不一樣,小火苗就非常熱了,八分鐘基本就可以看到半透明的魚肉變白了,而且還沒有糊鍋,這時候撒上黑胡椒,白胡椒,再燜一下
撒上小葱,如果愛吃油一點的,就拿個小鍋燒點熱葵花籽油,往上一澆,滋啦滋啦,如果喜歡吃辣,放點小米椒幹辣椒,再倒熱油,滋啦滋啦~~香~
小貼士
如果用普通鍋,要注意火候,不要大火燜糊了,中小火以下
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