奇亞籽蜂蜜全麥小餐包~改良版
製作背景參考小高姐配方~改良版
無糖少油~麪糰特沾手
白麪粉帶麪糰簡單定型後在加入,有助於成團
用料
水 | 300克 |
全麥麪粉 | 400 |
酵母 | 5克 |
黃油 | 20克 |
奶粉 | 10克 |
蜂蜜 | 2勺 |
白麪粉 | 50克 |
鹽本人未添加 | 2克 |
無糖 | 0克 |
奇亞籽 | 1勺 |
奇亞籽蜂蜜全麥小餐包~改良版的做法
除油以外所有食材混合廚師機,3擋混合2分鐘左右
麪糰超沾手
滑動的狀態
加入剩餘50g白麪粉~有助於成性,混合1分鐘
本人加入一勺橄欖油揉成手套膜
廚師裏4擋1分鐘
5-6檔2-3分鐘即可手套膜
肉眼可見的全麥吧
一人拍照,這種的程度就可以了
別打過頭入面盆~醒發吧~現在約一上午就可以
狀態好棒
肉眼可以的奇亞籽~為了消耗家裏的奇亞籽
麪糰直接用手拍打一次,排氣,直接揉成小包
一人操作,沒辦法拍照第一排~奇亞籽蜂蜜全麥豆沙小包
二次~黑芝麻小包
黑芝麻~白芝麻做裝飾
製作麪糰時,烤箱預熱180-10分鐘
帶做好小包後~入烤箱二次發酵
變成了“白胖子”烤箱二次發酵麪糰中~等一會就可以烤制了
已經開始醒發了小房子開始變得擁擠啦……醒發就搞定啦
醒發
漂亮吧~開始烤制吧
自己觀察下你想要的顏色哈
我比較喜歡直接230-10分鐘
在降低温度烤制230-10分鐘狀態
轉180度10分鐘轉温度~自行調整
出爐
燙手
內部結構完美
壓大勁啦
對比
內部結構
紅豆沙小包~肉眼可見的全麥顆粒
黑芝麻小包
午餐啦
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