紅燒鮟鱇魚(安康魚)
第一次看見這麼醜的魚,老公説這就是鮟鱇,非常好吃!傳説中這魚是40-60元/斤,可我6.9元/斤買的,這條魚才19元…
老公親自下廚,做好後真的非常好吃,鮮嫩可口,有點蛙肉的口感…
難道真的是顏值才是它身價暴跌的原因?!!!
用料
魚 | 1條 |
葱 | 1根 |
姜 | 4-5片 |
蒜 | 4-5瓣 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
料酒 | 適量 |
糖 | 適量 |
味精 | 適量 |
紅燒鮟鱇魚(安康魚)的做法
鮟鱇魚很髒,因為它生活在深海里喜歡在泥裏打滾兒…
這是魚肚子面,超市賣的是收拾完的
魚肝很大一朵,據説非常貴,有海中鵝肝之稱
魚肚
鮟鱇魚渾身上下都是寶,
還有魚翅沒拍去掉魚鰓
洗乾淨的鮟鱇魚,趴在那,怎麼看着還有點萌萌噠☺
準備好葱薑蒜
醬汁:生抽 醬油 耗油 料酒 糖 鹽拎起來
放入燒開的水,焯完拿出淋掉水
大炒勺放油 色拉油(玉米油)無味的就可以
油熱放魚肝(魚肝很多做法,做一起為了方便省事,其實魚肝用油煎就美味了)
放葱薑蒜爆鍋出香味
加調好的醬油汁放入鮟鱇魚 魚肚
加水 沒過魚身3/4高度小火燉它 快出鍋時放味精
可以出盤了
小貼士
洗魚要小心被扎,一定要洗乾淨
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