獨家！牛油果色拉

牛油果真的是個神奇的存在！和什麼都能搭！這次嘗試了牛油果色拉，全部都是很簡單很健康的食材，但是做出來的效果除了好吃之外，更有五星級酒店和格逼餐廳的前菜的感覺！高大上！！而且絕對很有飽腹感，減肥愛美人士絕對不能錯過！！！

用料  

獨家！牛油果色拉的做法  

1. 牛油果切開放大碗，檸檬汁擠進去，用勺子搗碎拌勻

2. 橙子去皮切成小塊放進去

3. 香蕉切小段放進去

4. 放入一勺芝麻核桃粉，這還蠻關鍵的，提香，增加色面，高大上的關鍵！！這最好是菜場裏面人家現磨的那種哦～～

5. 拌勻就搞定啦！！

小貼士

1.牛油果的核可以一起放進去，抗氧化，延長保存時間～還能有點情調～
2.芝麻核桃粉最好要菜場磨的那種，裏面就黑芝麻，核桃磨的大一點有顆粒感比較好吃。這個冬天可以多備一點，衝麥片牛奶或幹吃都是棒棒噠！
3.檸檬汁建議多放一點，因為牛油果脂肪含量高，酸酸甜甜的解膩～～