烤捲心菜🥬/烤茄子🍆/烤各種蔬菜(有手就能做系列~不加一滴油~超級簡單又好吃的烤蔬菜~吃撐都不長肉)
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烤蔬菜可太好吃了
這個方法烤一切蔬菜都好吃
用料
捲心菜 | 1棵 |
茄子 | 1個 |
大蒜 | 半頭 |
自己喜歡的醬 | 適量 |
烤捲心菜🥬/烤茄子🍆/烤各種蔬菜(有手就能做系列~不加一滴油~超級簡單又好吃的烤蔬菜~吃撐都不長肉)的做法
捲心菜/茄子洗淨對半切開,喜歡的話改改花刀
抹上自己喜歡的醬
再在表面撒上蒜末/孜然
空氣炸鍋160℃25分鐘左右
180℃預熱烤箱中層上下火25分鐘左右出鍋開吃😋
小貼士
具體烤制時間根據空氣炸鍋/烤箱脾氣掌握
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