美味佳餚館

位置:首頁 > 烹飪廚具 > 烤箱食譜

低碳優脂之快手烤五花肉

低碳優脂之快手烤五花肉的做法步驟圖

二師兄全身都是寶,同一部位不同做法,成就不同風味!紅燒五花肉吃了不少,今天就來個烤的吧,快手美味!再次聲明,所有菜譜都是第一次做,在這裏只想記錄過程,做符合自己口味的美食

用料  

去皮五花肉 500克
魚露 大約5克
10克
豆腐乳汁 15克
薑片 適量
豆豉 可放可不放10克
海鹽 少許

低碳優脂之快手烤五花肉的做法  

  1. 五花肉拉幾刀,不要切斷,放入所有調料(調料可以根據自己的口味增加,比如花椒,五香粉,孜然,椒鹽這些,喜歡吃什麼放什麼)抓勻,醃製3個小時,想要更入味的也可以放入冰箱醃製過夜!

  2. 烤箱預熱200度,烤盤鋪上錫紙,挑出薑片,豆豉(不願挑出來也不勉強,我是怕烤糊調料影響口感)放入醃製好的五花肉,烤10分鐘,拿出來翻個面,再烤5分鐘,然後調整烤箱温度到140度,再烤5分鐘!

    低碳優脂之快手烤五花肉的做法步驟圖 第2張
  3. 美味出爐,稍微冷卻切小片裝盤即可享用,配點黃瓜,清脆爽口又解膩!

小貼士

各家烤箱温度都會有差別,視自己家烤箱脾氣定時間