奇異果蘋果鳳梨汁
喜歡酸甜口感的人,這道果汁絕對會合你的口味,而在夏天沒有啥胃口,也能開胃助消化。喝過這道果汁,感覺是全身的體內大掃除,因為含有纖維,所以每次喝了,就能快快排便便,身體也會感到很輕盈。
用料
奇異果 | 2個 |
蘋果 | 1個 |
鳳梨 | 半個 |
蜂蜜 | 少許 |
冷開水 | 250cc |
奇異果蘋果鳳梨汁的做法
將三種水果洗淨、去皮、切塊,放入榨汁機中。
加入250cc冷開水。
打完後加入適量蜂蜜即可食用。
小貼士
三種水果都含有豐富的維生素c和纖維質,可以幫助排便,並清除體內廢物與毒素,排毒的效果一級棒,還能有效提升人體免疫力,喝了自然能美膚和瘦身。
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