寶寶輔食之西藍花蝦仁意麪
兒童食譜2.66W
西藍花助消化,蝦補鈣
用料
西蘭花 | 5朵 |
蝦仁 | 5只 |
胡蘿蔔 | 2片 |
蘑菇 | 1個 |
意麪 | 一把 |
鹽 | 一點點 |
寶寶輔食之西藍花蝦仁意麪的做法
蝦用開水焯變色,就撈出
西藍花焯水撈出
蝦剝殼,其他菜備用
意麪用清水煮10分鐘,撈出備用
小月齡寶寶吃不了大塊的菜,媽媽可以把菜切碎,鍋裏滴幾滴油,把菜翻炒一下
加入意麪,清水,煮2分鐘即可
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