美味佳餚館第三頓，我又忘了拍照片
減肥食譜2.96W
用料
| 西藍花 | 適量 |
| 葫蘆卜 | 適量 |
| 紫甘藍 | 2片葉子 |
| 牛排 | 1塊 |
第三頓，我又忘了拍照片的做法
所有素菜洗乾淨，焯水
撈出，加鹽加耗油攪拌均勻
牛排解凍，用廚房紙擦乾表面水分
加橄欖油煎牛排，煎熟後拿出切小塊
擺拍拍照發朋友圈😝
![吃出西餐廳的feel‼️培根土豆濃湯（附贈酥皮湯做法）的詳細做法，吃出西餐廳的feel‼️培根土豆濃湯（附贈酥皮湯做法）做法技巧]( "吃出西餐廳的feel‼️培根土豆濃湯（附贈酥皮湯做法）的詳細做法，吃出西餐廳的feel‼️培根土豆濃湯（附贈酥皮湯做法）做法技巧")
吃出西餐廳的feel‼️培根土豆濃湯（附贈酥皮湯做法）的詳細做法，吃出西餐廳的feel‼️培根土豆濃湯（附贈酥皮湯做法）做法技巧
美味土豆培根濃湯來啦，在家也能吃出西餐廳的味道！用了雨潤培根，雖然做法簡單，但是味道絕對不簡單！一碗濃湯，兩種吃法，賺翻啦！動手之前先多看兩遍視頻和小貼士哦！用料土豆1個洋葱半個雨潤培根2片牛奶適量鹽適量黑胡椒適量吃出西餐廳的feel‼️培根土豆濃湯（附贈酥皮湯做法）的...
![低脂白菜燉豆腐的做法和圖解,低脂白菜燉豆腐怎麼做更好吃]( "低脂白菜燉豆腐的做法和圖解,低脂白菜燉豆腐怎麼做更好吃")
低脂白菜燉豆腐的做法和圖解,低脂白菜燉豆腐怎麼做更好吃
用料鹽6克豆腐1塊白菜10片枸杞20粒低脂白菜燉豆腐的做法白菜葉清洗乾淨切斷接着老豆腐切塊炒鍋中放油開中火，油熱加入白菜幫，翻炒幾下倒點點水，容易炒出水白菜幫炒軟接着放入白菜葉翻炒至軟再接着加入兩碗清水，放入豆腐塊，水開小火燉煮20分鐘，燉煮時間越長越好喝，煮至...
![分享美白｜刺梨維C之王｜驚豔你的閨蜜的詳細做法，分享美白｜刺梨維C之王｜驚豔你的閨蜜做法技巧]( "分享美白｜刺梨維C之王｜驚豔你的閨蜜的詳細做法，分享美白｜刺梨維C之王｜驚豔你的閨蜜做法技巧")
分享美白｜刺梨維C之王｜驚豔你的閨蜜的詳細做法，分享美白｜刺梨維C之王｜驚豔你的閨蜜做法技巧
這個夏天美白刺梨茶喝起來吧，刺梨含有豐富的維生素，常喝可有效緩解疲勞狀態，改變膚色暗沉，提高睡眠質量。刺梨美白茶⚡️茯苓、桑葚、黑枸杞、玫瑰花、刺梨⛱第一步：茯苓不親水，所以我們需要單獨加水煮然後將水放涼至水温70度左右⛱第二步：剩餘材料用温水輕輕洗一下，除去...
![健脾祛濕湯，茯苓薏米淮山湯的詳細做法，健脾祛濕湯，茯苓薏米淮山湯做法技巧]( "健脾祛濕湯，茯苓薏米淮山湯的詳細做法，健脾祛濕湯，茯苓薏米淮山湯做法技巧")
健脾祛濕湯，茯苓薏米淮山湯的詳細做法，健脾祛濕湯，茯苓薏米淮山湯做法技巧
現在是春夏交替的日子，廣東地區特別多雨水，推薦大家這款健脾祛濕湯。淡淡的顏色，淡淡的香味，入口卻非常清甜。用料茯苓50克薏米50克幹淮山50克瘦肉250-300克純淨水約1000克蜜棗1個健脾祛濕湯，茯苓薏米淮山湯的做法瘦肉切塊。薏米，茯苓和淮山清洗一下。薏米、茯苓和淮...
相關文章
- 美味快手蘋果醬🍎（無圖忘記拍照了）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 燒辣椒皮蛋（忘拍照）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 忘了拍照但是真的好吃的『番茄燙飯』的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 一個忘記拍照了的起司蛋糕的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 巨好吃炒土豆粉(忘了拍照)的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 炸醬麪(忘記拍照了)的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 好吃到忘了拍照的老壇酸菜筍的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 好吃到忘了拍照羊肉火鍋面的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 三根排骨湯（喝完了才想起拍照）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
- 粽葉包雞(感謝小羽私廚，學了一道新菜，中間步驟忘記拍照片了借用小羽私廚的照片了)的烹飪做法，大廚教你詳細做法