天然明目胡蘿蔔蛋炒飯

用料  

天然明目胡蘿蔔蛋炒飯的做法  

1. 準備好材料

2. 切好

3. 胡蘿蔔，菜，火腿腸先炒熟，再炒蛋，小火，不容易焦，蛋半熟後，放進去飯，最後放生抽，拌勻

4. 出鍋

5. 胡蘿蔔含大量胡蘿蔔素，天然明目，好視力從早餐開始！

6. 用孩子的話：“爸爸，你做的炒蛋的第一口為什麼總是那麼美味”。
   
   Dans le coeur des enfants，愛在孩子們的心中。