【春播主廚張朝輝】魚丸海鮮牛肉時蔬炒麪
鮮美彈牙的魚丸、噴香的牛肉、海味十足的海蝦與各種蔬菜一起搭配的炒麪,這麼多美味食材聚集在一起,腦補一下就能想到那美妙的滋味,而且營養均衡,端上桌來眼球與飢餓的胃都會被其所吸引。
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【春播主廚張朝輝】:廚藝精湛、經驗豐富的中餐廚師,負責多國政要訪華期間餐飲。這次在春播菜譜中製作了諸多精美的家常菜、創意菜,普及中餐的傳統制作方法,讓您在家做出更加地道的美味中餐
用料
牛肉 | 20克 |
魚丸 | 5個 |
海蝦 | 5只 |
胡蘿蔔 | 1根 |
圓白菜 | 20克 |
香葱 | 5克 |
姜 | 3克 |
食用油 | 7毫升 |
生抽 | 8毫升 |
香油 | 2毫升 |
鹽 | 2克 |
洋葱 | 10克 |
【春播主廚張朝輝】魚丸海鮮牛肉時蔬炒麪的做法
牛肉切成絲;牛肉與生粉抓一下醃製。
胡蘿蔔、洋葱等蔬菜切成絲,香葱切成碎末。
魚丸、蝦與麪條煮熟撈出備用。
鍋中倒入油,七成熱時放入牛肉翻炒,隨後放入蔬菜絲。
放入備好的麪條與蝦、魚丸,倒入生抽與少許鹽翻炒一下,盛出撒上香葱末即可。
小貼士
1.可以根據個人喜好放入醋、沙茶醬、辣椒醬等食用。
2.蔬菜和肉也可以根據個人喜好,替換成五花肉、雞肉、秋葵、蘆筍等。
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