二米銀耳粥

銀耳含有多種氨基酸，礦物質，能滋陰保肝，降糖降脂，延緩衰老。

用料  

二米銀耳粥的做法  

1. 大米，小米各洗淨，大米用水浸泡30分鐘，銀耳用水泡發，洗淨，撕成小朵。

2. 把這些材料全放在電飯鍋中

3. 加入冰糖至化開，拌勻即可。

小貼士

可以先準備好了材料，放在電飯煲中定個時間，早上起來就可以喝到熱騰騰的粥了