體質才能好怎麼做更好吃
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【健脾益氣膏】孩子脾胃好,體質才能好
在中醫上面有一句名言就是:脾虛百病生。很多大病之所以會出現,其實一開始都是因為脾虛造成的。脾胃中醫講是後天之本,是氣血生化之源,因此孩子的生長髮育與脾胃的強弱有著直接的關係。脾胃虛弱,孩子一般表現為吃飯可能吃不...
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適合所有體質的全能祛溼茶
用料熟普10g陳皮10g茯苓10g適合所有體質的全能祛溼茶的做法茯苓略微清洗一下,浸泡半小時。水開了以後小火煎煮半小時。熟普和陳皮放入壺裡,倒入煮好的茯苓水,悶泡飲用。還有最簡單的方法,三樣一起放入壺裡,用開水悶泡。小...
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血瘀體質湯
用料3款湯血瘀體質湯的做法1.益母草大棗瘦肉湯桃仁燉墨魚3.西洋參紅花煲田雞...
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一碗能改善你體質的金黃蛋炒飯
蛋炒飯相信大家吃不少了,怎樣把飯炒得粒粒分明?怎樣讓每一粒米飯皆包著蛋黃,色澤似金?今天我就和大家分享金包銀炒飯的小巧妙。還不止這些喔,在炒飯裡,我還加入了薑蓉,據說這樣可以改善虛寒體質。因為中醫認為,姜味辛,有益脾胃...
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養成易瘦體質Day12
用料胡蘿蔔1根全麥麵包38克藜麥地瓜粥煮雞蛋65克養成易瘦體質Day12的做法早餐熱量242千卡晚飯...
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養成易瘦體質 Day8
用料兔肉100克清蒸鱸魚50克韭黃炒蛋100克地瓜,胡蘿蔔100克養成易瘦體質Day8的做法午餐熱量331千卡...
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廣式月餅怎樣刷蛋液紋路才能立體清晰?
200度定型5~6分鐘微上色的狀態,烤箱裡拿出來要等月餅冷到60度才可以刷蛋液,毛刷一定要在碗壁上逼掉多餘的蛋液,平放毛刷輕輕的刷薄薄的一層蛋液,160度月餅重新放回去烤十分鐘,剩下兩分鐘掉頭以免上色不勻。包制月餅的時候表...
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氣虛體質湯
用料氣虛體質辨認氣虛體質湯的做法1.參芪雞湯2.鷓鴣人蔘南古湯3.健脾益氣湯備忘3款湯...
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養成易瘦體質 Day10
用料龍利魚花菜辣椒燒兔肉青菜豆皮湯養成易瘦體質Day10的做法午飯熱量273千卡...
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早飯認真吃,身體才能好
用料早起菜譜認真做早飯認真吃,身體才能好的做法早飯至關重要,營養和儀式感並行...
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溼熱體質湯
用料2款湯溼熱體質湯的做法1.土茯苓三豆祛溼湯2.淡菜淮實山斑魚湯...
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養成易瘦體質 Day3
用料雞胸肉拌黃瓜150g菠菜100g蝦50g鷹嘴豆80克下午可加餐無糖酸奶100g養成易瘦體質Day3的做法無糖酸奶中午熱量...
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氣鬱體質
用料陳皮1片菊花10朵氣鬱體質的做法嗯23465...
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痰溼體質湯
用料1.陳皮蓮子薏米水鴨湯痰溼體質湯的做法2.陳皮白朮豬肚湯3.芡實蓮子薏米湯備忘...
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體質弱的小朋友可以經常喝這個湯增強體質
小朋友如果體質弱,平時容易生病,胃口差,媽媽們平時可以多煮這個湯給小朋友喝,可以增強體質,改善脾胃。用料豬骨200克白朮15克山藥10克太子參5克陳皮5克谷芽1克鹽少許水兩碗半體質弱的小朋友可以經常喝這個湯增強體質的做法...
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養成易瘦體質 Day6
用料蒜蓉扇貝1只糙米色50克雞胸肉金針菇100克西蘭花胡蘿蔔200克養成易瘦體質Day6的做法共計287千卡...
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養成易瘦體質 Day7
用料滷牛肉100克水煮菠菜拌藜麥100克糙米飯100克養成易瘦體質Day7的做法午餐熱量311千卡100克牛肉熱量143千卡...
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養成易瘦體質 Day4
用料三色糙米50克蝦50克黃瓜片炒素雞200克炒雞蛋40克養成易瘦體質Day4的做法共409千卡...
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溫薑汁「調暖體質,改善過敏性體質」
每天早上起床後,一湯匙薑汁加100ml溫水加一茶匙低聚果糖或是黃砂糖,攪勻後即可服用。對體寒、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、婦科炎症,均有改善。有胃潰瘍或胃炎發作時,先停止服用。另外,女性經血量過多者,經期要停止食用。只可...
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才雨十不能
用料狗肉燕麥才雨十不能的做法把狗肉切絲把白菜妙娐狗絲和白菜一起炒...
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氣鬱體質湯
用料3款湯氣鬱體質湯的做法1.陳皮蘑菇瘦肉湯2.山藥冬瓜湯3.菊花雞肝湯...
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中醫辨體質
自己做個記錄,中醫舌診用料健康飲食1生中醫辨體質的做法一查二看中醫辨體質中醫中醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫醫小貼士自己做個記錄...
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陰虛體質
用料3款湯陰虛體質的做法百合地黃雞子黃湯南杏蜜棗豬肺菜乾湯桑杞養腎湯...
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🌸【纖體膏】內調體質瘦身,親試有效
健康的瘦,需要建立健康的飲食習慣➕調養體質【纖體瘦身膏】除了能幫助減肥,還有疏肝理氣,玫白的效果我自己搭配喝了4天,瘦了3.5斤,效果真實用料檸檬片適量玫瑰花適量洛神花適量決明子適量甘草適量茯苓適量茉莉花適量菊花適...
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養成易瘦體質 Day9
用料糙米飯100克豆腐皮黑木耳茼蒿菜滷牛肉養成易瘦體質Day9的做法午餐熱量393千卡...